Гастроэнтеролог Вялов объяснил, почему нельзя плавать сразу после еды
Гастроэнтеролог Вялов предупредил о риске аритмии и спазма бронхов при плавании после еды
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявила, что плавать сразу после еды вредно для здоровья, поэтому необходимо какое-то время подождать. Об этом пишет Sputnik.
Врач пояснил, что мышцы, задействованные в плавании, должны в достаточной степени снабжаться кровью, однако после приема пищи кровь в большей степени наполняет кишечник.
«Если мы поели, во время плавания на мышцы будет приходиться недостаточно кровотока, они будут находиться в плохих условиях с точки зрения снабжения кислородом и другими питательными веществами», — цитирует издание слова собеседника.
Вялов отметил, что физические нагрузки при плавании приносят пищеварительным органам особенный вред. Из-за напряжения диафрагмы и межреберных мышц могут возникнуть отрыжка и изжога. Сочетание таких недугов в некотрых случаях приводит к непищеводным проявлениям — например, спазму бронхов или аритмии.
«Человек даже рискует утонуть, если непищеводные проявления застигнут его в воде», — предупредил гастроэнтеролог.
После мягкой еды и плаванием должно пройти минимум 30 минут, а после приема твердой или жирной пищи — полтора-два часа, заключил Сергей Вялов.
Читайте также:
Стоматолог Беггс предупредил о неприятных последствиях курения вейпов
Диетолог Гинзбург рекомендовал есть рыбу для профилактики старения
Терапевт Тан перечислил неожиданные признаки развития сахарного диабета
