Фото (с) istockphoto.com
34-летний житель Эдинбурга питался яйцами в течение двух лет
Мужчина весил 119 кг и не мог похудеть. Он мучился от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина.
Тогда он решил сесть на яичную диету. На завтрак он съедал до 6 яиц. В общем за 2 года он съел две тысячи яиц. Также в рацион мужчины входили салат с курицей, стейки с овощами.
Сейчас мужчина весит 87 кг. Уровень холестерина и давление пришли в норму.
Ранее диетолог назвал лучший продукт для завтрака. День надо начинать с сытной и лёгкой еды, которая придаст сил, но не станет слишком большой нагрузкой для системы пищеварения. Этим требованиям идеально отвечает куриное яйцо, рассказал врач‑диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Тогда он решил сесть на яичную диету. На завтрак он съедал до 6 яиц. В общем за 2 года он съел две тысячи яиц. Также в рацион мужчины входили салат с курицей, стейки с овощами.
Сейчас мужчина весит 87 кг. Уровень холестерина и давление пришли в норму.
Ранее диетолог назвал лучший продукт для завтрака. День надо начинать с сытной и лёгкой еды, которая придаст сил, но не станет слишком большой нагрузкой для системы пищеварения. Этим требованиям идеально отвечает куриное яйцо, рассказал врач‑диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Мария Фирсова