Фото: istock / monkeybusinessimages
Ученые из Медицинского колледжа Бэйлора (BCM) провели исследования и выяснили, что физические упражнения улучшают эрекцию практически наравне с препаратами против эректильной дисфункции. Исследование опубликовано в The Journal of Sexual Medicine.
Авторы обратились к предыдущим исследованиям, связанным с эректильной дисфункцией у пожилых мужчин. Выяснилось, что проблемы с эрекцией наблюдаются у мужчин, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, конкретно с воспалением и сужением артерий.
По результатам сравнения аэробики и эректильных препаратов на эрекцию выяснилось, что физическая нагрузка по 30–60 минут три-пять раз в неделю приравнивается к эффективности к медицинским препаратам. Физическая нагрузка была связана с улучшением эрекции на 5 баллов, прием «Виагры» или «Сиалиса» — на 4-8 баллов, а тестостерона — на 2 балла.
Отмечается, что умеренные нагрузки не вызывают негативных побочных эффектов, в сравнении с препаратами.
Читайте также:
Врач Муртазалиева развеяла миф о том, что инсульт является болезнью пожилых
Доктор Мясников предупредил о риске развития рака из-за сладкого
Онколог Карасев назвал три незаметных симптома рака на ранней стадии
По результатам сравнения аэробики и эректильных препаратов на эрекцию выяснилось, что физическая нагрузка по 30–60 минут три-пять раз в неделю приравнивается к эффективности к медицинским препаратам. Физическая нагрузка была связана с улучшением эрекции на 5 баллов, прием «Виагры» или «Сиалиса» — на 4-8 баллов, а тестостерона — на 2 балла.
Отмечается, что умеренные нагрузки не вызывают негативных побочных эффектов, в сравнении с препаратами.
Читайте также:
Врач Муртазалиева развеяла миф о том, что инсульт является болезнью пожилых
Алина Юрчак