Фото: istockphoto.com/simpson33
Врач-психиатр Елизавета Жесткова заявила, что люди, страдающие хроническими и психическими расстройствами, могут испытывать обострения депрессии из-за климатических и погодных изменений.
«У многих людей, которые страдают хроническими и психическими расстройствами, депрессия может проявляться чаще, особенно в осенние и зимние месяцы. В марте также может быть тяжело, так как ещё нет солнца, погода плохая и ресурсы за зиму кончаются. Но такие люди, как правило, знают о такой своей особенности». — отметила в беседе с NEWS.ru Жесткова.
При проявлении симптомов депрессии врач рекомендовала обратиться к специалисту.
Однако обычная осенняя хандра и плохое настроение в непогоду, по словам эксперта, необязательно может свидетельствовать о депрессии или психическом расстройстве. С такими симптомами можно справиться самостоятельно с помощью расслабления и хобби.
Читайте также:
Психолог призвал принять самодурство начальника, чтобы избавиться от стресса на работе
Почему осенью грустно: топ — 5 советов, как избежать сезонной хандры
Нейропсихолог объяснила, почему люди глупеют осенью
Мелисса Тимофеева