Фото: iStock/simpson33
Учёные выяснили, что бессонная ночь может смягчить симптомы депрессии. Однако активно применять такой способ не стоит из-за краткосрочного эффекта, пишет Neuron.
В публикации говорится, что это явление объясняется увеличением высвобождения дофамина в определённых областях головного мозга.
Специалисты пояснили, что острые нарушения сна связаны с прямым изменением психики. Так, бессонница способна оказывать негативное влияние на поведение человека, что уже достаточно давно выяснили медики.
Читайте также:
Сомнолог Бузунов назвал способ легко просыпаться осенью
Диетолог Королева: Лишний вес увеличивает риск инсульта в семь раз
Диетолог Гинзбург заявил об исключительной пользе хурмы для людей в 50+
Диана Аванесян