Нутрициолог Гусакова рассказала, гниет ли в ЖКТ съеденная перед сном пища
Нутрициолог Гусакова: съеденная перед сном пища не гниет ночью в ЖКТ
Нутрициолог Вероника Гусакова сообщила, что пища, которую человек съел перед сном, не гниет в желудочно-кишечном тракте. Об этом сообщает NEWS.ru.
По мнению специалиста, пищеварительные процессы ночью не прекращают свою работу, а лишь замедляются.
«Желудочный сок и пищеварительные ферменты продолжают вырабатываться. Более того, гниение продуктов в нашем кишечнике невозможно, данные состояния привели бы к тяжелым патологическим состояниям, таким как сепсис», — приводит слова Гусаковой NEWS.ru.
Нутрициолог подчеркнула, что вечерний прием пищи не должен содержать вредных и тяжелых для переваривания продуктов. Лучшим вечерним приемом пищи специалист назвала белковые продукты в сочетании с овощами.
Читайте также:
Нутрициолог Дубицкая назвала самый опасный овощ для пожилых людей
Стало известно, что строго запрещается есть перед сном
Россиянам рассказали о самом безопасном ужине перед сном
