26 мая 2021, 19:44

Онколог назвала незаменимые продукты для кишечника

Врач-проктолог, онколог Елена Смирнова перечислила продукты питания, необходимые для здоровья и нормального функционирования кишечника. Так, врач советует есть цветную капусту, брокколи, груши, свёклу и морковь – в них содержится большое количество клетчатки.

Как отметила Смирнова, чтобы кишечник работал без перебоев, нужно каждый день съедать 400-500 граммов овощей и фруктов, сообщают «Дни.ру».

Фото © www.istockphoto.com