Следите за нашими новостями
в удобном формате
в удобном формате
Одним из самых простых, но эффективных средств для очищения кишечника от токсинов является льняная мука. Как приготовить полезный «коктейль», рассказал врач-онколог Иван Карасев.
По его словам, всего пару ложек льняной муки в день избавит кишечник от токсинов и лишней слизи. Такая мука улучшает метаболизм и снижает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, оказывает положительное воздействие на уменьшение веса.
Онколог подчеркнул, что извлечь максимум пользы из льняной муки поможет кефир.
При этом врач предупредил, что рецепт подойдёт только тем, у кого нет серьёзных проблем со здоровьем. Людям с хроническими заболеваниями стоит воздержаться от такого метода очищения.
Ранее врач Видновской РКБ Тимур Асанов в беседе с «Радио 1» рассказал, как сделать полезным салат «Оливье» и не навредить при этом желудку. Также портал Утро.ру поделился простым и вкусным рецептом засолки икры к новогоднему столу.
Фото (с) istockphoto
По его словам, всего пару ложек льняной муки в день избавит кишечник от токсинов и лишней слизи. Такая мука улучшает метаболизм и снижает уровень «плохого» холестерина. Кроме того, оказывает положительное воздействие на уменьшение веса.
Онколог подчеркнул, что извлечь максимум пользы из льняной муки поможет кефир.
«Важно употреблять эту смесь перед завтраком, натощак», — приводит слова Карасева портал «Экономика сегодня».
При этом врач предупредил, что рецепт подойдёт только тем, у кого нет серьёзных проблем со здоровьем. Людям с хроническими заболеваниями стоит воздержаться от такого метода очищения.
Ранее врач Видновской РКБ Тимур Асанов в беседе с «Радио 1» рассказал, как сделать полезным салат «Оливье» и не навредить при этом желудку. Также портал Утро.ру поделился простым и вкусным рецептом засолки икры к новогоднему столу.
Фото (с) istockphoto
Виктория Малюкова