Ортопед Третьяков рассказал, какая обувь вредит ногам при ходьбе
Ортопед Третьяков: для занятий ходьбой не подходит обувь на каблуке
Травматолог-ортопед Антон Третьяков рассказал, что во время неправильной спортивной ходьбы можно повредить голеностопный сустав и стопу. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Третьяков пояснил, что для занятий ходьбой следует выбрать спортивную обувь с ортопедической стелькой или с амортизацией.
«Для занятия ходьбой, конечно же, не подходит модельная обувь, в том числе на небольшом каблуке. Лучше подбирать не просто спортивную обувь — кроссовки, кеды», — приводит слова ортопеда «Газета.Ru».
Напомним, ранее врач спортивной медицины Илья Мелёхин рассказал, что ходьба на месте – одно из самых простых упражнений, оно не требует ни подготовки, ни специального оборудования, и может принести немалую пользу.
Читайте также:
Ортопед Игнатов рассказал, в каком положении нужно работать на грядках
В Ногинске прошел XIV Съезд травматологов и ортопедов Московской области
Без разгона. Спортивный врач объяснил правила ходьбы на месте
