Перечислены самые опасные для беременных продукты
Нутрициолог Золоев: «Во время беременности может возникнуть риск повреждения плода»
Нутрициолог Олег Золоев заявил, что для беременных женщин нежелательны кофеин, некоторые виды сыра, гигроскопические продукты (мука, сахар и зерновые культуры).
Кроме того, специалист призвал быть осторожнее с продуктами, содержащими витамин А.
«Витамин А является важным питательным веществом, необходимым для здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Однако при потреблении больших доз витамина А во время беременности может возникнуть риск повреждения плода», — сказал в беседе с Общественной Службой Новостей Золоев.
Эксперт рекомендовал перед употреблением данного микроэлемента проконсультироваться с врачом.
Ранее диетолог Ким Пирсон предупредила любителей шашлыков и барбекю о риске преждевременного старения кожи. По словам диетолога, дым шашлыка содержит конечные продукты гликирования (КПГ) — это белки, которые после реакции с углеводами, поджаривают ткани изнутри и ускоряют старение. По словам Пирсон, содержание КПГ увеличивается, когда мясо пригорает.
