Россиянам объяснили, почему мёд не может заменить лекарства
Врач Константинова: «Витаминов и минералов в мёде гораздо меньше суточной дозы»
Врач-терапевт Марина Константинова заявила, что в мёде недостаточно витаминной и минералов для суточной нормы, необходимой организму, поэтому заменить препараты он не может.
«Количество витаминов и минералов в меде гораздо меньше суточной дозы необходимой организму, овощи и фрукты значительно полезнее», — пояснила в беседе с Газета.ру Константинова.
При этом она отметила, что мёд всё же обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, а также способен обволакивать горло и снижать кашлевой рефлекс.
Врач рекомендовала употреблять мёд в первой половине дня, не смешивая его с другими продуктами.
А вот людям с сахарным диабетом I и II типа, а также при ожирении лучше вовсе отказаться от этого продукта.
Читайте также:
Раскрыты основные причины отравления шаурмой
Диетолог Шестакова предупредила о вреде арбузов
Врач Лебедева: Недорогие морепродукты могут защитить от рака кишечника
