Россиянам раскрыли, как справляться с болью в суставах
Мясников: Помогают специальные упражнения
Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рекомендовал при ревматизме и боли в суставах делать специальные упражнения.
Также, по его словам, могут помочь хондропротекторы.
«Если хондропротекторы не справляются с болью в суставах после полугода применения, нет смысла продолжать их принимать. Лечение артрита кистей рук также включает применение препаратов нестероидного происхождения, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, таких, как диклофенак или ибупрофен», — поделился в беседе с Общественной Службой Новостей Мясников.
Для того, чтобы минимизировать боли при ревматизме специалист посоветовал чаще двигаться, разрабатывать каждый сустав в течение дня, упражнять плечи, локти, кисти, тазобедренные суставы, колени и голеностоп. Кроме этого, важно не игнорировать боль и уделять внимание прямой спине.
Читайте также:
Мясников заявил о способе предотвращения новой пандемии
Врач Мясников рассказал, что приводит к заболеваниям печени
Мясников: Смартфоны могут привести к раку мозга
