Россиянам рассказали о самых простых способах сохранить здоровье печени

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог Павел Богомолов заявил, что для сохранения здоровья печени достаточно соблюдать несколько простых правил, среди которых меньше есть, больше двигаться, употреблять меньше алкоголя, а также стремится сохранять нормальный вес.

При этом, в беседе с «Вечерней Москвой» он отметил, что нет вредных и полезных продуктов для печени.

Ранее врач-диетолог, эндокринолог, заведующая отделением лечебного питания Центральной клинической больницы (ЦКБ) Управделами президента РФ Егана Королёва заявила, что не смотря на то, что берёзовый сок обогащён биологически активными веществами, однако пить его полезно не всем. Так, напиток не рекомендован людям с аллергией на пыльцу, а также пациентам с мочекаменной болезнью.

«Как эндокринолог я также не советую березовый сок пациентам с сахарным диабетом из-за содержания фруктозы», – добавила в беседе с «Москвой 24» Королёва.

А диетолог Леонила Кампос заявляла, что людям, которые желают избавиться от лишнего жира на животе, следует увеличить количество белка в рационе: на каждый прием пищи должно приходится не менее 25 граммов макроэлемента.

Не забудьте подписаться на нас в ДЗЕН!