Врач-диетолог Ионова рассказала об опасности мандаринов на Новый год

Скоро Новый год, а это значит, что скоро люди начнут наполнять свой дом праздничной едой и, конечно же, мандаринами. О пользе и вреде цитрусов рассказала с Общественной службе новостей врач-диетолог Лидия Ионова.

Цитрусовые фрукты – один из главных источников витамина C. Также, они наполнены биофлаваноидами, оказывающими мощное противовоспалительное действие.

Но, по словам диетолога, налегать на мандарины не стоит, безопасное количество – это 200-400 грамм в день. От переедания может быть неадекватная реакция желудочно-кишечного такта или аллергия на цитрусовые.

Врач также рекомендует быть осторожными при употреблении грейпфрута, так как он блокирует фермент печени цитохром P450 и влияет на биоактивность большинства препаратов.

Человек, который употребляет лекарства, например от давления, следует проконсультироваться с врачом перед поедание цитрусовых фруктов.

Помимо прочего, диетолог подчеркнула, что фрукты нужно есть не только по особому случаю.

Ранее сообщали, что наличие в рационе алкогольных напитков, чая, кофе и сладкой газировки может вызвать обезвоживание.

Фото: istockphoto

Заведующий отделением реабилитации НИКИ детства, врач-невролог Наталия Цурина в беседе с «Радио 1» заявила, что признаки аутизма могут варьироваться по интенсивности и проявлениям, но основные включают в себя социальные нарушения, связанные с взаимодействием в обществе, невербальной коммуникацией, повторяющимся поведением и ограниченными интересами.

«Например, стереотипные движения: раскачивание руками, взмахи, хождение по кругу. Часто детки с аутизмом повторяют речь за другими, привязываются. У них есть интерес к сенсорным особенностям, например, свету, звуку, прикосновениям, запахам», — объяснила эксперт.

По ее словам, когда родитель наблюдает у своего ребенка что-то подобное, то следует обратиться к специалистам, которые продиагностирует, протестирует и оценит возможное заболевание.

«Диагностика аутизма — это комплексный процесс, и он включает несколько этапов. Первый — сбор анамнеза. Обязательно будет подробный опрос родителей или опекунов о развитии и поведении ребенка. Второе —наблюдение за поведением, например, во время игры или в общении с другими детьми. И есть стандартизированная шкала оценки аутизма у детей», — рассказала невролог.

Причина появления аутизма, как сказала Цурина, не до конца изучена, однако есть версия, что на его развитие влияют генетические и экологические факторы.

Читайте также:

Технологии, которые говорят: как инновации меняют жизнь людей с нарушениями общения

Самые ранние признаки и эффективное лечение: информация об аутизме, которую надо знать каждому

2 апреля – Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма: что нужно знать и как помочь таким детям

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» заявила, что боль – это сторож человеческого организма, но, к сожалению, иногда болезни протекают бессимптомно.

«Допустим, печень не болит, а там уже развиваются процессы определенные, например, атрофический гастрит с изменениями. А люди думают, что у них все в порядке», — объяснила она.

По словам диетолога, правильное питание — важнейшее составляющее здоровья, на которое влияет многое, в том числе стресс.

«Любой стресс нарушает микробиом, который отвечает за тот же иммунитет. Дальше кровообращение нарушается, спазмирование происходит и так далее. То есть здесь всё пищеварение нарушается, сразу застой, расслабление кишечника. Вся кровь перетекает сразу в органы, в конечности и мозг», — сказала Соломатина.

Она добавила, что на пищеварение влияет все, включая плохие привычки (курение, алкоголь).

Читайте также:
​
Диетолог рассказала, какие продукты могут раздражать слизистую желудка

Диетолог рассказала, какие витамины нужно восполнить после зимы

«Риск рака кишки»: Диетолог раскрыла свойства традиционной российской крупы

«Мы исследовали группу веществ триазеноиндолов и выбрали из них наиболее действенную молекулу. Данные соединения применяются в качестве прототипов лекарств против туберкулеза, его возбудителя — микобактерии, поэтому это закономерный кандидат на использование в качестве антибиотика от стафилококка. Также известно, что они имеют антигрибковый эффект», — рассказал один из авторов работы, директор Физтех-школы МФТИ Денис Кузьмин в беседе с «Известиями».

В то же время ученые из Калифорнийского университета представили новый препарат DDL-90, который поможет серьезно восстанавливать двигательные функции после инсульта. Однако врач-невролог, ассистент кафедры Пироговского Университета Инна Филатова в разговоре с «Газетой.Ru» пояснила, что у препарата не хватает доказательной базы о его эффективности. По ее словам, одного клинического испытания на животных явно недостаточно.

«Поэтому для того, чтобы лекарственное средство себя положительно зарекомендовало, как мы все знаем, — оно должно пройти три этапа клинических испытаний на человеке. Поэтому на сегодняшний день говорить о перспективах применения DDL-920 для восстановления двигательных функций у человека после инсульта не представляется возможным», — поделилась врач.

Читайте также:

Врач перечислил симптомы микоплазменной пневмонии

Терапевт раскрыла, как смена погоды может отразиться на здоровье

Диетолог рассказала, какие продукты могут раздражать слизистую желудка

«Симптомы микоплазменной пневмонии появляются постепенно, отчего болезнь больше напоминает простуду. Заболевший ощущает слабость, недомогание, головную боль, затем начинается лихорадка, присоединяется кашель», — поделился врач в беседе с RT.

Тем временем Заслуженный врач РФ, телеведущий Александр Мясников рассказал, что микоплазма — давно и хорошо известный возбудитель внебольничных пневмоний. В разговоре с Общественной Службой Новостей он подчеркнул, что ношение медицинских масок для защиты от этого возбудителя будет даже более эффективным способом, чем при эпидемии коронавируса.

«Вспышки инфекции часто случаются в местах плотного проживания людей — в студенческих общежитиях, казармах, школах. Зимой, в периоды таких вспышек, микоплазма может вызывать до 10% всех внебольничных пневмоний. Обычное, рутинное явление. Было, есть и будет», — заключил телеведущий.

Читайте также:

Терапевт раскрыла, как смена погоды может отразиться на здоровье

Диетолог рассказала, какие продукты могут раздражать слизистую желудка

Эпидемиолог Онищенко считает преждевременными утверждения о появлении в РФ нового вируса

В беседе с RuNews24.ru эксперт пояснила, что основными причинами профессионального выгорания являются перегрузка и высокий объем работы, отсутствие поддержки, монотонная однообразная деятельность и недостаточная компенсация потраченных сил.

«Современные реалии требуют от организаций адаптивности и внимания к благополучию сотрудников. Нужно создавать условия, в которых работники смогут эффективно выполнять свои обязанности, не рискуя своим физическим и психическим здоровьем. Возможно, именно это станет ключом к успешному будущему», — подчеркнула психолог.

Читайте также:

Невролог объяснила, можно ли навсегда вылечить эпилепсию

Психолог назвала основные признаки бредкрамбинга

Психолог рассказала, как защититься от сталкинга