Врач рассказала, как пережить резкий перепад температуры
«В первую очередь метеозависимым людям нужно укреплять своё здоровье. Очень важно нормализовать режим сна. Более того, если у них есть сопутствующие заболевания, которые вызывают метеозависимость, то нужно компенсировать это состояние. Стабилизация давления и уровня сахара в крови поможет легко пережить скачки температуры», — зсказала она.
Врач отметила, что витаминами и пищевыми добавками такое состояние организма улучшить нельзя.
Фото (с) istockphoto.com
