21 июля 2022, 16:27

Врач рассказала, почему после еды хочется спать

Ощущение сонливости после приёма пищи — нормальное явление. Оно возникает из-за того, что в организме происходит перераспределение крови. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

Она объяснила, что после еды пищеварительная система кровоснабжается лучше остальных органов. Однако организму требуется не так много времени на то, чтобы он вернулся в своё привычное состояние. Достаточно подождать 5–7 минут, чтобы снова вернуться к привычной рабочей деятельности, заключила врач.

Фото (с) istockphoto.com