Фото: iStock/BartekSzewczyk
Врач-терапевт, доктор медицинских наук, профессор, главный специалист Института космических исследований Российской академии наук Рина Заславская рассказала, как проявляется нехватка витаминов С, D3, B2, B1, B12. Об этом пишет Pravda.ru.
Заславская сообщила, что недостаток витамина С ведет к потере зубов, кровоизлиянию и цинге.
Она также добавила, что переизбыток витамина С опасен для организма, поскольку способствует оседанию железа в печени, поджелудочной железе, сердце и других органах.
Признаком дефицита витамина D3, по словам эксперта, считается проявление недостатка солнечного облучения, которое помогает организму вырабатывать этот витамин самостоятельно.
Недостаток витамина B12 ведет к развитию пернициозной анемии и злокачественная пернициозная анемия, которая приводит к нарушению работы головного мозга и возможному развитию деменции.
Заславская подчеркнула, что после введения витамина B12 внутримышечно и внутривенно признаки деменции проходят.
Читайте также:
Кардиолог Хачирова рассказала о пользе абрикосов для сердца
Нутрициолог Свиридова перечислила полезные для кожи продукты
Диетолог Брюэр объяснила причину сильной тяги к шоколаду после пережитого стресса
«Если это больше пяти месяцев, то недостаток витамина С может привести к гибели человека», — цитирует Заславскую Pravda.ru.
Она также добавила, что переизбыток витамина С опасен для организма, поскольку способствует оседанию железа в печени, поджелудочной железе, сердце и других органах.
Признаком дефицита витамина D3, по словам эксперта, считается проявление недостатка солнечного облучения, которое помогает организму вырабатывать этот витамин самостоятельно.
Недостаток витамина B12 ведет к развитию пернициозной анемии и злокачественная пернициозная анемия, которая приводит к нарушению работы головного мозга и возможному развитию деменции.
Заславская подчеркнула, что после введения витамина B12 внутримышечно и внутривенно признаки деменции проходят.
Читайте также:
Кардиолог Хачирова рассказала о пользе абрикосов для сердца
Нутрициолог Свиридова перечислила полезные для кожи продукты
Диетолог Брюэр объяснила причину сильной тяги к шоколаду после пережитого стресса
Екатерина Коршунова