24 сентября 2021, 18:27

Враги долголетия. Диетологии назвали вредные блюда русской кухни

Специалисты по диетологии назвали популярные у россиян продукты, которых необходимо избегать, чтобы обеспечить долголетие. По словам экспертов, блинчики, например, содержат много сахара и обработанной муки.

«Добавление сахара и жира в блины может привести к увеличению веса», – пояснила доктор медицинских наук Кортни Д"Анджело, слова которой приводит ФАН.

Большое количество сахара способно усиливать воспалительные процессы в организме. Кроме того, опасность представляют бекон и колбаса. Так, многие виды обработанного мяса могут вызвать высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, вредны хлопья с молоком и выпечка – в этих продуктах также добавляется много сахара.

Высокая калорийность продуктов ведет к образованию холестериновых камней. Они сосредотачиваются в жёлчном пузыре, что может привести к хирургическому вмешательству.

Фото © pixabay