Резкий возврат к привычному питанию после прохождения лечения от COVID-19 может навредить неокрепшему организму. Поэтому необходимо правильно выстраивать рацион, считает главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова.
Также Нефедова добавила, что после перенесенного COVID-19 лучше избегать вредных продуктов. Акцент необходимо делать на полноценном питании. Именно оно позволит получить из пищи все полезные вещества.
Фото: istockphoto.com