Названы продукты, которые вызывают старение организма
«Накануне российские ученые пришли к выводу: частое употребление крабовых палочек, а также других переработанных продуктов ускоряют процесс старения организма. Согласно международным диетологическим нормам, чем менее обработан продукт до того, как попасть на полку магазина, тем он более полезен для здоровья», — говорится в сообщении.
Отмечается, что диетологи рекомендуют свести к минимуму продукты глубокой переработки: газированные безалкогольные напитки, готовые блюда, колбасы, сосиски, крабовые палочки, так как в них больше всего вредных добавок — консервантов, усилителей цвета, вкуса и так далее. Однако Мотина уверена: вводить запрет на колбасу и прочие закуски она бы не стала. В рекомендациях по питанию главное — позитив, добавила эксперт. Она заключила, что девиз «Больше сезонных овощей!» лучше настраивает человека на здоровое питание, чем «Больше ни одной сосиски!»
Фото из открытых источников
