Фото: IStock/Liubomyr Vorona
Согласно исследованиям, каждая третья пара в России ругается из-за «залипания» партнёра в телефоне. Для 0,4% респондентов такая проблема даже стала причиной разрыва отношений. Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала «Радио 1», почему партнёр не может отказаться от гаджета, и как решать проблему правильно.
Если человек часто сидит в телефоне – это может говорить либо о желании отдохнуть, либо об уходе от реальности, от отношений.
Специалист также призвала не разговаривать с партнёром о проблеме «здесь и сейчас». По её словам, лучше выбрать для этого наиболее подходящий момент, когда все будут находиться в состоянии покоя.
Нарколог назвал алкоголизм признаком профессионального выгорания
В Москве состоятся бесплатные программы для женщин
Диетолог раскрыла диету, которая поможет справиться с депрессией
«Если человек говорит, что сейчас он досмотрит видео или сейчас он додумает и просит не приставать, часто это звоночек про его границы. То есть прямо сейчас он испытывает либо стресс, либо его очень сильно что-то захватило в интернете, и он не может отвлечься», — сказала Наталья Панфилова.
Специалист также призвала не разговаривать с партнёром о проблеме «здесь и сейчас». По её словам, лучше выбрать для этого наиболее подходящий момент, когда все будут находиться в состоянии покоя.
«Можно также использовать правило “трёх да, трёх нет”. Если у вас в первый раз не получилось поговорить с партнёром, то посмотрите на эту ситуацию по-другому, выберете наиболее подходящий момент. Если и тогда ничего не получилось, то это уже звоночек, но нужно попросить партнёра самому предложить время поговорить на эту тему, объяснить, что это вас волнует. И если со стороны партнёра не поступает никакого предложения, то делайте выводы», — отметила психолог.Читайте также:
Нарколог назвал алкоголизм признаком профессионального выгорания
В Москве состоятся бесплатные программы для женщин
Диетолог раскрыла диету, которая поможет справиться с депрессией
Екатерина Шмакова