Немало одиноких пенсионеров скучают, сидя дома в условиях самоизоляци. Телевизором положение не спасешь, тем более его работа круглые сутки может навредить. Возможна альтернатива в виде радиоточек, поделилась идеей с «Невскими новостями» автор проекта «StopДеменция», участник АНО «Академия возраста» Екатерина Ураева.
«Очень хотелось бы, чтобы снова стали работать радиоточки. Голоса по радио создают иллюзию присутствия кого-то рядом лучше, чем по видеоканалам. Есть, конечно, и телевизоры, но стоит учитывать нюанс, что не все могут смотреть телевизор. Радио более универсально», – сказала Екатерина Ураева.
Но что делать тем, кто хочет время с родными? Альтернативой встречам в закрытом помещении можно выбрать встречи на свежем воздухе недалеко от дома. Пенсионерам можно выходить из дома за медпомощью, в магазины, вынести мусор и выгулять домашних животных. Не запрещено гулять и заниматься спортом на улице. Во время прогулки можно организовать встречу с семьёй на безопасном расстоянии.
Чтобы спасти старших родных от депрессии на самоизоляции, специалист посоветовала звонить родителям в одно время. Это превратится в ритуал, которого пенсионеры будут ждать. Он поможет перенести им одиночество легче, сохранить социальный ритм жизни. При этом рассказывать по большей части стоит не о себе, а обо всём, что происходило вокруг. Это обеспечит более тесную связь самоизолирующихся с миром.