Врач объяснил преимущества водителей-«жаворонков» перед «совами»

Водители-«жаворонки» более внимательны и лучше концентрируются на дороге, чем их коллеги-«совы», об этом заявил в эфире «Радио 1» врач-терапевт, заведующий Володарской врачебной амбулаторией Видновской районной клинической больницы Тимур Асанов.

«Все знают, что существуют «совы» и «жаворонки» – это так называемые биоритмы или хронотипы. И отпечаток на работу водителей они, конечно, накладывают. Водители-«совы» менее концентрированы, менее внимательны на дороге, в отличие от водителей-«жаворонков», которые любят просыпаться рано. «Жаворонки» более внимательны на дроге и более концентрированы. В некоторых странах Европы проводились исследованиях, в ходе которых было установлено, что водители-«жаворонки» более внимательны даже в ночное время», – рассказал Асанов.

Он добавил, что ночью концентрироваться на управлении автомобилем одинаково тяжело представителям обоих хронотипов, поэтому поездок в тёмное время суток лучше избегать.

«Вне зависимости от биоритмов, вечером и ночью езда небезопасна. Поэтому рекомендовано, если люди отправляются в дальнюю дорогу, в тёмное время суток отдыхать. Концентрация снижается, человек долго находиться за рулём не может, мозг водителя получает кислородное голодание из-за длительного пребывания в машине, поэтому перерывы на тёмное время суток обязательны», – подчеркнул Тимур Асанов.

Ранее врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал в эфире «Радио 1», как обезопасить себя от нарушения сна.

Сомнолог рассказал о лучшем времени для начала сна

Сомнолог предупредил о кошмарных последствиях дневного сна

Как преодолеть сонливость в течение рабочего дня?

«В связи с падением деревьев на линии электропередачи в настоящий момент ведутся работы по восстановлению электроснабжения в частном секторе ряда населённых пунктов, а также в нескольких СНТ на территории округов Дмитровский, Пушкинский, Воскресенск, Шатура и Чехов», — говорится в сообщении.

Отмечается, что энергетики работают в усиленном режиме, чтобы восстановить подачу электричества потребителям максимально оперативно.

Читайте также:

Энергетики Подмосковья работают в усиленном режиме из-за ухудшения погоды

В Подмосковье объявили штормовое предупреждение

Энергетики выполнили в Подмосковье капремонт более 300 км ЛЭП

Ежегодный конкурс направлен на выявление передовых педагогических практик, развитие наставничества, поддержку творческих инициатив молодых специалистов и формирование положительного имиджа педагогической преемственности.

Команды преподавателей представили свои учебные заведения перед экспертной комиссией, продемонстрировав высокий уровень профессионализма, креативности и преданности своему делу.

По результатам конкурса победителями стали преподаватели Ступинского техникума имени А. Т. Туманова Надежда Коляда и Елизавета Тарасова.

Второе место досталось представителям Волоколамского аграрного техникума «Холмогорка» Екатерина Горюнова и Евгения Шаповалова.

Жюри присудило третье место преподавателям Светлане Орловой и Людмиле Мишуре из Физико-технического колледжа.

В рамках специальной номинации «От победителя к победителю» награды получили преподаватели Наталья Урусова и Валерия Гуляева из Щёлковского колледжа.

Читайте также:

«Социальная ипотека» помогла учителю из Липецка приобрести квартиру в Подмосковье

Россияне назвали своих любимых учителей-предметников

Воробьёв наградил лучших подмосковных педагогов накануне Дня учителя

Песков отметил, что Россия может использовать опыт других стран, где успешно выстроены системы регулирования трудовой миграции. Это позволит снизить риски и создать четкую структуру взаимодействия.

Ранее Владимир Путин заявил, что при привлечении мигрантов власти должны учитывать интересы граждан России.

Президент подчеркнул важность знания мигрантами законов, соблюдения норм и владения русским языком. Он также отметил, что условия проживания мигрантов должны быть достойными и соответствовать человеческим стандартам.

Читайте также:

В российской школе учитель обвинил девочку после оскорблений мигранта-одноклассника

Липецкий губернатор заявил о неприязни к мигрантам

Россиянка случайно узнала о прописанных в ее доме шестерых мигрантах

В материалах дела указано, что Иванов проходит по трем уголовным эпизодам.

Первый связан с растратой более 205 миллионов рублей при покупке двух паромов для Керченской переправы и судна «Амбал», эксплуатируемого в Калининграде.

Второе дело касается хищений в размере свыше 3,9 миллиарда рублей из банка «Интеркоммерц».

Среди фигурантов упоминаются экс-подчиненный Иванова Антон Филатов, бывший председатель правления банка Александр Бугаевский, а также гражданин Германии Феликс Нойберг, объявленный в международный розыск.

Читайте также:

Имущество экс-замгубернатора Петербурга арестовано почти на миллиард рублей

Российские учёные создали метод выявления молока с завышенным белком

В Московской области женщин пригласили работать водителями автобусов

Как сообщает ТАСС, это стало частью судебного разбирательства по делу о растратах, в которых он обвиняется.

Согласно приговору, арест наложен на имущество Лавленцева общей стоимостью 992 млн рублей, включая доли в коммерческих компаниях, земельные участки в Московской и Тверской областях, недвижимость в Москве и Подмосковье, а также личный тир.

Кроме того, как дополнительно упоминается в приговоре, арестовано имущество другого фигуранта дела, Игоря Забирана, на сумму более 400 миллионов рублей.

Читайте также:

Конституционный суд РФ подтвердил отказ в демобилизации по возрасту

В Приморье объявили штормовое предупреждение

Блиновская нашла покупателя на дом в Подмосковье

Во Владивостоке и большинстве районов края ожидаются осадки смешанного характера: дождь, мокрый снег и снег. За 12 часов может выпасть от 15 до 45 мм дождя или смешанных осадков, а при чистом снеге — 7-19 мм. В некоторых районах прогнозируются очень сильные осадки — более 50 мм за 12 часов.

Осадки будут сопровождаться налипанием мокрого снега, гололедом, местами метелью и грозами. Скорость ветра составит 15-24 м/с, на побережье и во Владивостоке возможны порывы до 32 м/с.

Пресс-служба гидрометцентра уточнила, что разрушительного ледяного дождя, как в прошлые годы, не ожидается.

Читайте также:

Москвичам пообещали небольшую зиму

Автоэксперт Кадаков выступил за усложнение системы справок не в ущерб водителям

Госдума отклонила законопроект об определении валежника

«Для водителей Мострансавто предусмотрен расширенный социальный пакет. Туда включены бесплатные поездки на автобусах компании, бесплатное проживание в общежитиях или компенсация до 12 тыс. рублей за аренду жилья для иногородних сотрудников, отпуск до 42 календарных дней, бесплатная форма, бесплатные путевки в детские лагеря. Также предусмотрены периодические медосмотры за счёт предприятия. Помимо этого, иногородним сотрудникам выплачивают подъёмные в размере 30 тыс. рублей», – рассказали в пресс-службе.

Как отметили в Мострансавто, на сегодняшний день водителями автобусов там работают 168 женщин.

В ведомстве действует программа бесплатной профессиональной переподготовки водителей на категорию D. Обучение проходят водители старше 21 года с категорией прав В или С. К работе за рулём соискателей допускают после сдачи экзаменов и стажировки.

Читайте также:

Запустить движение по путепроводу в Аникеевке рассчитывают в конце года

Трассу М-12 «Восток» продлят до Екатеринбурга и Тюмени

Первые три участка Южно-Лыткаринской автодороги откроют зимой

Исследователи отметили, что с помощью этого метода можно обнаружить в молоке меламин – опасную добавку.

«Сейчас для определения меламина в молоке используется метод высокоэффективной жидкостной хроматографии. Но он требует специального оборудования и реактивов, что затрудняет его применение в производственных лабораториях молокоперерабатывающих предприятий. Наш метод основан на использовании инфракрасной спектрометрии в среднем диапазоне и позволяет проводить контроль на производстве», – пояснила в беседе с Газета.ру руководитель исследования, кандидат ветеринарных наук Тамара Калюжная.

До этого председатель Союза потребителей РФ Петр Шелищ прокомментировал сообщение о том, что лишь 20% мёда. Проверенного Роскачеством, соответствуют обязательным требованиям законодательства. Он пояснил, что в современных реалиях самостоятельно потребитель не в силах проверить качество покупаемой им продукции.

«Мы все зависимы. Если я покупаю сметану, творог, масло, колбасу, там хотя бы можно что-то понять по запаху или вкусу, если продукт плохой. В мёде такого не определишь. Есть какие-то народные способы проверки мёда, можно воспользоваться ими», — отметил в беседе с Общественной Службой Новостей Шелищ.

Ранее сообщалось, что Роскачество обнаружило опасные для здоровья вещества во многих произведённых в России подушках.

Читайте также:

Россиянам рассказали об опасности постоянно включённой геолокации

Роскачество обнаружило опасные вещества в произведённых в России подушках

В Роскачестве раскрыли, каким категориям граждан откажут в ипотеке

Предлагалось прописать в документе, что валежник — остатки стволов деревьев и сучьев, кроме тех, что лежат на местах проведения лесных работ. Ещё законопроект закреплял, что при сборе таких дров разрешается использовать ручные пилы, топоры и легкие бензопилы.

В итоге инициативу поддержали 106 депутатов — этого оказалось недостаточно для принятия законопроекта.

В рамках обсуждения инициативы член профильного комитета по экологии Зариф Байгускаров согласился, что после вступления в 2019 году в силу закона, который разрешает гражданам России собирать валежник, у них возникали вопросы о том, что именно включает в себя это понятие. Детальные правила заготовки данного типа дров закрепили приказом Минприроды.

«После того как были внесены эти изменения, никаких вопросов о заготовке валежника не возникает», — обратил внимание Байгускаров.

Читайте также:

Госдума приняла закон о федеральном бюджете на 2025 год

В Думе считают, что правительство должно принять «незамедлительные» меры по мигрантам

ГД приняла закон об ответственности добровольцев за порчу военного имущества