14 апреля губернатор Московской области Андрей Воробьёв отмечает День рождения. Звёзды экрана, сцены и политики поздравляют главу Подмосковья.
Фото © Радио 1
admin
14 апреля губернатор Московской области Андрей Воробьёв отмечает День рождения. Звёзды экрана, сцены и политики поздравляют главу Подмосковья.
Фото © Радио 1
Фото: iStock/Thanumporn Thongkongkaew
Фото: пресс-служба Мособлархитектуры
«Одноэтажное кирпичное здание клуба общей площадью около 180 квадратных метров долгое время не использовалось и пришло в негодность: основные элементы строения частично разрушились, в здании не было окон и дверей. Администрация округа приняла решение снести аварийную постройку», — говорится в сообщении.В настоящее время снос здания завершён, участок очищен от строительного мусора. Решение о том, как использовать освободившуюся от постройки землю, ещё не принято.
Фото: пресс-служба администрации городского округа Серебряные Пруды
«Эта акция — возможность собраться всей семьей, достать старые фотографии, рассказать детям историю Великой Победы, и принести портреты своих героев для «Стены памяти», чтобы почтить память всех, кто защищал нас во время Великой Отечественной войны», — поделились в пресс-службе.
Фото: IStock/Pheelings Media
«Мы должны обратить внимание на то, что при работе на близком расстоянии напрягается аккомодационная мышца, которая не может работать бесконечно долго в статике. Если вы придёте в спортзал, возьмете гирю и будете держать её долгое время, то получите болезненность в области мышц, усталость, раздраженность и так далее. Аккомодационная мышца работает по тем же самым принципам: она напрягается и удерживает фокус длительное время — эта самая статика, в которой пребывают пользователи гаджетов, и вредит здоровью. Второй момент, который мы должны учесть, — нарушение работы моргательного рефлекса. Сначала возникает дисфункция мейбомиевых желез, дальше идет дестабилизация слёзной пленки и затем присоединяется синдром "сухого глаза"», — объяснила врач.
«Основная проблема — это длительность зрительной нагрузки. Нужно чаще дробить нагрузку на близком расстоянии. Есть методика, когда мы смотрим на близкое расстояние, а потом переводим взгляд вдаль. Для этого можно, например, нарисовать на окне точку, смотреть на неё две секунды, а потом перевести взгляд далеко. Выполнять это упражнение в течение 10 минут. Западные коллеги предлагают нам правило 20 на 20: максимальная нагрузка на близком расстоянии в течение 20 минут, потом 20-секундная пауза, во время которой мы смотрим на дальнее расстояние не ближе 20 метров. Близь — даль,близь — даль. Это для того, чтобы перевести статическую мышцу в динамическую. Для того, чтобы убрать синдром «сухого глаза», мы должны чаще моргать. Во время работы мозг работает настолько активно, что остальные рефлексы угнетаются, в том числе моргательный. Нужно заставлять себя моргать. Еще можно пользоваться увлажняющими каплями», — поделилась эксперт.
Фото: iStock/VvoeVale
«В 2024 году конференция будет проходить в третий раз. На этой деловой площадке можно будет расширить рынки сбыта, найти новых поставщиков, ознакомиться с новинками в сфере строительства, наладить и укрепить бизнес-партнёрство», — говорится в сообщении.В рамках конференции будет проводиться масштабная строительная выставка «СтройЭкспоКрым», Международная выставка мебели в Крыму (МВМК), а также ярмарка недвижимости «М2 Expo», ориентированная на профессионалов рынка: риелторов, девелоперов, дизайнеров и пр.
Фото: iStock/vadimguzhva
Фото: пресс-служба администрации г.о. Красногорск
«В целом видим хорошие темпы сейчас организации, с родителями обсудили и попросил жителей дополнительно контролировать (строительство — прим. ред.). Спасибо им большое за те сигналы, которые они дают. Нам важно, чтобы к 1 сентября 2025 года эта школа открыла свои двери», — сказал Волков.Сейчас вырыта большая часть котлована под фундамент школы, ведётся перекладка канализационных сетей, армирование и бетонирование плит. Весь объём монолитных работ планируется завершить в текущем году и до холодов закрыть тепловой контур, чтобы зимой заняться отделкой помещений.
Фото: iStock/oatawa
Фото: Фотобанк МО
«Этот день призван сохранить память о героических событиях, произошедших в нашем регионе во время Великой Отечественной войны. После кровопролитных боёв под Москвой благодаря мужеству и стойкости защитников столицы враг был остановлен и отброшен назад», – напомнил председатель регионального парламента Игорь Брынцалов.Городам, посёлкам, сёлам и деревням региона, где в военное время шли сражения, присваивается почётное звание «Населённый пункт воинской доблести». Соответствующий закон был принят в Московской области в 2015 году.
«Сегодня этого звания удостоены 34 населённых пункта. Среди них как большие, так и менее крупные, но все они сыграли важную роль в обороне Москвы. Эти населённые пункты воплотили дух воинской доблести и стали местами почитания подвигов защитников. Это особенно важно для воспитания патриотизма в подрастающем поколении», – подчеркнул Брынцалов.Звание «Населённый пункт воинской доблести» присвоено городам Истре, Кашире, Солнечногорску, Клину, Верее, Серпухову, Звенигороду, Волоколамску, Яхроме, Ногинску, Кубинке, Лобне, Подольску и Рузе, сёлам Молоди, Ярополец, Осташево, Спасс, Каменское, Середа, Семёновское и Званово, деревням Нефедьево, Ленино, Леоново, Степыгино, Калицино и Мокрое, посёлкам Дорохово, Колюбакино и Зендиково, а также рабочим посёлкам Лотошино, Тучково и Шаховская.