Диетолог назвала продлевающие молодость продукты

Врач отметила важность альфа-липоевой кислоты, которая стимулирует производство глутатиона, важного антиоксиданта, предотвращающего преждевременное старение организма. Белева рекомендует включать в рацион продукты, богатые этой кислотой, такие как молоко, горох, рис, фасоль, бананы, грибы, шпинат и брокколи.

Диетолог также подчеркнула важность линоленовой кислоты, которая способствует укреплению иммунитета, замедлению процессов старения и ускорению сжигания жира. Она отметила, что эту кислоту можно получать из таких продуктов, как скумбрия, сардины, лосось, сельдь, грецкие орехи, соя и льняное масло.

Читайте также:

Фитнес-тренер посоветовала мужчинам упражнения для сжигания жира

Россиянам назвали неожиданный продукт, рекомендуемый при диабете

Врач предупредила категорию россиян, которым серьезно могут навредить цитрусовые

В документе перечислены объекты инфраструктуры и здания, нуждающиеся в особой охране, а также обозначена роль Германии как центра для перемещения десятков, а возможно, сотен тысяч солдат на восточный фланг НАТО в случае войны.

Согласно изданию, бундесвер уже начал привлекать немецкие компании к подготовке к чрезвычайной ситуации.

Руководитель командного органа территориальной обороны Гамбурга Йорн Плишке рекомендовал организациям обучить 5% сотрудников управлению грузовиками, запастись дизельными генераторами и разработать кризисные планы для персонала.

Документ остается открытым для дополнений, и в бундесвере называют его «живым планом».

Читайте также:

Экс-агент Украины назвал подрыв «Северных потоков» актом освобождения

ФСБ задержала гражданина ФРГ, прибывшего для теракта на объекте ТЭК

Экс-канцлер Германии поделилась поразившим ее качеством Путина

В заявлении Байдена подчеркивается, что США будут продолжать поддерживать Израиль и его безопасность.

«Позвольте мне прояснить: Израиль и ХАМАС не равны. Мы всегда будем стоять с Израилем против угроз его безопасности», — заявил Байден.

Ранее в четверг МУС выдал ордера на арест израильских лидеров, обвиняя их в военных преступлениях в секторе Газа. Суд отклонил доводы Израиля, который оспаривал его юрисдикцию, и подтвердил свое право рассматривать дела по ситуации в Палестине.

«Радио 1» уже сообщало, что решение Международного уголовного суда (МУС) о выдаче ордера на арест премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху вызвало резкую критику немецкого правительства. Депутат Вагенкнехт назвала ордер МУС на арест Нетаньяху пощечиной Шольцу и Бербок.

Читайте также:

МУС выдал ордер на арест премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху

Нетаньяху объявил награду в 5 млн долларов за освобожденного заложника из Газы

Минздрав Ливана сообщил о жертвах удара Израиля по центру Бейрута

Шеремет сравнил Пентагон с «дурдомом» и подчеркнул, что такие заявления представляют опасность для всего человечества.

«Пентагон после сумасшедшего заявления их представителя о готовности США к обмену ядерными ударами обрел статус полноценного дурдома. Поэтому его стены нужно срочно перекрасить в свойственный домам для умалишенных яркий желтый цвет», — отметил депутат.

Он добавил, что подобная риторика лишь усиливает напряженность в мире и требует серьезного осмысления последствий.

Ранее «Радио 1» сообщало, что США допускают обмен ядерными ударами, при котором часть стратегического арсенала будет сохранена для дальнейшего сдерживания противников

Читайте также:

В Белом доме отреагировали на пуск российской ракеты «Орешник»

Путин заявил об ударе по Украине новейшей ракетой «Орешник»: чем оружие опасно для Запада и почему никто не может его остановить

США не будет менять ядерную доктрину из-за новых решений РФ

«Что еще нужно, чтобы правительство ФРГ прекратило пособничество военным преступлениям правительства Нетаньяху в Газе?», — возмутилась Вагенкнехт в X (ранее Twitter).

Вагенкнехт подчеркнула, что Германия поставляет почти половину оружия израильской армии и поставила вопрос о прекращении этого сотрудничества. По ее мнению, немецкое правительство должно отказаться от поддержки «военных преступлений правительства Нетаньяху в Газе» и ввести эмбарго на поставки вооружений.

Политик заявила, что подобное решение давно назрело и поставила под сомнение текущую внешнюю политику Берлина.

Ранее «Радио 1» писало, что Международный уголовный суд (МУС) выдал ордер на арест премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху и министра обороны Йоава Галанта

Читайте также:

Нетаньяху объявил награду в 5 млн долларов за освобожденного заложника из Газы

Экс-канцлер Германии поделилась поразившим ее качеством Путина

В ближайшее время ожидаются переговоры Путина и Трампа

Срочные распоряжения даны премьер-министру, руководителю администрации президента, главам силовых структур и мэрам городов. Также о мерах для усиления безопасности были проинформированы спикеры обеих палат парламента.

Уали подчеркнул, что ситуация в Казахстане находится под контролем, несмотря на ухудшение обстановки вокруг Украины. Казахстан продолжает настаивать на прекращении конфликта и начале мирных переговоров.

Ранее стало известно, что послы Казахстана на Украине рекомендуют своим гражданам покинуть приближенные к зонам активных боевых действий территории или уехать из республики в целях безопасности.

Читайте также:

На Западе высказались, что пуск «Орешника» — это сигнал

Reuters объяснило причину решения США разрешить удары вглубь России

В Пентагоне обеспокоены российским гиперзвуковым оружием

В своем Telegram-канале она отметила, что на протяжении двух лет ее спрашивают, когда закончится конфликт.

«Два года я отвечаю: когда не знаю, но кончится ракетным ультиматумом», — резюмировала Симоньян.

Президент Владимир Путин в своем выступлении заявил, что Россия считает себя вправе применять оружие против военных объектов стран, которые позволяют использовать свое вооружение для атак на территорию РФ. Он также сообщил об успешных испытаниях ракеты «Орешник», удар которой был нанесен по промышленному комплексу в Днепропетровске.

Симоньян опубликовала цитату из вышеупомянутого обращения Путина и отметила, что развитие дальнейших событий зависит от решительности сторон, а уверенности в себе России как раз всегда хватало.

Читайте также:

Путин сообщил об успешном испытании новейшей ракеты средней дальности «Орешник»

Путин: в результате ударов дальнобойных ракет ВСУ есть погибшие

Путин: применение дальнобойных ракет противником не может повлиять на ход спецоперации

Сингх отметила, что Россия предупредила США о предстоящем пуске незадолго до атаки. Удар был нанесен по стратегическому предприятию, известному производством ракетной техники.

Применение гиперзвукового оружия вызывает серьезную обеспокоенность американской стороны, подчеркнула представитель Пентагона.

Ранее Дмитрий Медведев опубликовал видео, на котором запечатлён ракетный удар «Орешника» по «Южмашу».

Президент Владимир Путин дал обещание, что в случае будущего применения «Орешника» Москва будет заранее предупреждать мирных граждан территорий, которые могут оказаться в зоне воздействия.

Читайте также:

Картаполов прокомментировал видеообращение Путина

США не будет менять ядерную доктрину из-за новых решений РФ

В Белом доме отреагировали на пуск российской ракеты «Орешник»

Об ответе России на удары дальнобойными ракетами ATACMS и Storm Shadow

19 ноября объекты в Брянской области подверглись атаке шести ракет ATACMS, а 21 ноября удары по Курской области нанесли системы Storm Shadow. Российские системы ПВО успешно отразили обе атаки, избежав жертв и разрушений.

Путин отметил, что использование таких вооружений невозможно без специалистов из стран-производителей.

«Мы считаем себя вправе применять наше оружие против военных объектов тех стран, которые позволяют применять свое оружие против наших объектов», — сообщил президент.

Об испытаниях новой гиперзвуковой ракеты «Орешник» и ее характеристиках

В зоне спецоперации прошли успешные испытания баллистической ракеты средней дальности «Орешник». Она была использована для атаки промышленного комплекса в Днепропетровске, где производится военная техника.

«Орешник» оснащен гиперзвуковым снарядом, движущимся со скоростью 10 Махов (2,5–3 км/с), что делает его недосягаемым для современных ПВО. Эти испытания стали ответом на агрессивные действия стран НАТО в отношении России.

Об угрозах глобального конфликта из-за действий США

Вашингтон, по мнению Путина, своими действиями подталкивает мир к глобальному конфликту. Разрыв США в 2019 году Договора о ликвидации ракет средней и меньшей дальности стал важным фактором разрушения системы международной безопасности.

Президент напомнил, что Россия всегда предпочитала решать любые спорные вопросы мирным путем, но она готова к любому развитию событий и будет действовать решительно.

«Если в этом кто-то еще сомневается, то напрасно. Ответ всегда будет», — заявил президент.

Путин также уточнил, что цели для испытаний российских ракет будут определяться исходя из угроз для страны.


Читайте также:

Слуцкий: Западу стоит понять, что он подводит мир к «ракетному кризису»

США не будет менять ядерную доктрину из-за новых решений РФ

Путин заявил об ударе по Украине новейшей ракетой «Орешник»: чем оружие опасно для Запада и почему никто не может его остановить

На своей странице в социальной сети Х заместитель Председателя Совета Безопасности Российской Федерации Дмитрий Медведев опубликовал видеозапись, на которой новейшая ракета «Орешник» наносит удар по «Южмашу».

«Вы же этого хотели? Ну, вы это и получили, черт возьми. Удар гиперзвуковой баллистической ракетой», — добавил политический деятель.

Ранее президент Российской Федерации Владимир Путин заявил об ударе по Украине новейшей ракетой «Орешник». В ночь на 21 ноября армия России нанесла комбинированный удар по объекту оборонно-промышленного комплекса Украины в Днепропетровске. Российский лидер сказал, что новые ракеты «Орешник» обладают скоростью до 10 махов (2,5–3 км в секунду), и противостоять такому оружию оппонент не сможет.


Читайте также:

Путин заявил о праве РФ наносить ответные удары по военным объектам других стран

Песков раскрыл, почему Россия не уведомила Запад о запуске ракеты средней дальности

Путин: в результате ударов дальнобойных ракет ВСУ есть погибшие