Фото: istockphoto.com/karandaev
Врач-эндокринолог Видновской КБ Минздрава Московской области Мария Калошина заявила, что чай эффективнее употреблять с утра для бодрости, чем кофе.
«Оба эти напитка содержат кофеин, поэтому обеспечивают прилив энергии. Но ощущаться он будет по-разному. Стимулирующее действие чашечки кофе будет максимально ярким, но продлится не очень долго, а чай действует мягче, но ощущение собранности и бодрости после него будет длиться дольше», — пояснила в беседе с Общественной Службой Новостей Калошина.
При этом, специалист не советовала пить с утра слишком чай или кофе слишком крепкими, а также чересчур горячими, поскольку есть опасность обжечь слизистую или гортань.
Читайте также:
FT: Кофе и какао на европейских складах оказались под угрозой уничтожения
Диетолог Писарева заявила о пользе цикория для пожилых
Онколог Иванов: Кофе способен помогать в профилактике рака
Мелисса Тимофеева