Эндокринолог Видновской районной клинической больницы Минздрава МО Мария Калошина рассказала, что питаться полезно и дешево можно с помощью каш, которые обладают необходимыми свойствами, поддерживающими работу желудочно-кишечного тракта, а также становятся доступными по цене.
Кроме того, как отметила специалист, доступными по цене и полезными являются крупы.
Ранее диетолог Елена Соломатина назвала лучшим средством для утоления жажды столовую воду с умеренной степенью присутствия минералов.
Фото © istockphoto.com