Нарколог назвал алкоголизм признаком профессионального выгорания
Психотерапевт Сараев назвал главные признаки профессионального выгорания
Низкая работоспособность, проблемы в отношениях и апатия, – всё это может говорить о профессиональном выгорании. Об этом «Радио 1» рассказал кандидат медицинских наук, психотерапевт, нарколог Марат Сараев.
По словам специалиста, в период профессионального выгорания у человека разрушаются практически все сферы его жизни, возникают проблемы с друзьями, снижается желание что-либо делать.
«Возникает апатия, отсутствие чётких планов на будущее, человек устаёт очень часто, он становится раздражителен, конфликтен, не видит цели в своей деятельности, хочет чаще отдыхать, ничего не делать. Отдых как правило у него не продуктивен, человек лежит, ничего не делает. Многие начинают злоупотреблять алкоголем, что ещё больше усугубляет проблему», – отметил Марат Сараев.Читайте также:
Психолог назвала неожиданные причины профессионального выгорания
Психолог раскрыл, где учителям искать силы на работу
Психолог Идзиковский назвал способы борьбы с ленью
