Озвучены действенные способы охладиться в жару
Врач Чернышова рекомендовала пить больше воды и отказаться от бытовой техники в жару
Врач-терапевт Надежда Чернышева заявила, что во время знойной погоды рекомендуется пить больше жидкости, регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух.
Кроме этого, рекомендуется отказаться от использования техники (компьютера, телевизора и т.д.), поскольку работа электроприборов способствует дополнительному нагреву воздуха.
«Ешьте ягоды, фрукты, кисломолочку, арбуз — эти продукты легко усваиваются. Кроме того, они охлаждают вас изнутри», — добавила в беседе с «Вечерней Москвой» Чернышова.
А врач-терапевт и кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Бязрова рекомендовала людям с гипертоническими заболеваниями в жаркую погоду обязательно соблюдать меры предосторожности.
Читайте также:
Кардиолог Бязрова: Гипертоникам в жару следует носить одежду из натуральных тканей
В Москве зафиксировали самый жаркий день лета
Синоптик Шувалов предсказал грозовые ливни в Москве на следующей неделе
