Фото: istockphoto.com/sonatali
Стоматолог Мария Балакирева перечислила продукты, которые способствуют очищению эмали зубов, к которым она отнесла клубнику, яблоки, а также жёсткие овощи и фрукты.
«Я рекомендую клубнику, яблоки, жесткие фрукты и овощи. В персике, например, есть волокна, которые могут застревать между контактами. В этом случае надо хотя бы воспользоваться зубной нитью. Любая пища будет идти во вред, если не ухаживать за полостью рта», — пояснила в беседе с NEWS.ru Балакирева.
Для того, чтобы зубы были здоровы и сохраняли красивый вид, специалист посоветовала раз в полгода посещать стоматолога, проводить осмотр, делать ультразвуковую очистку и снимать зубные камни.
Читайте также:
Стоматолог Ешидоржиев назвал фрукты и ягоды вредными для зубов продуктами
Стоматолог Золотницкий рассказал о влиянии зубов на здоровье сердца
Стоматолог Беггс предупредил о неприятных последствиях курения вейпов
Мелисса Тимофеева