Терапевт Кондрахин назвал действия, которые помогут сохранить здоровье сердца
Терапевт Кондрахин: контроль за уровнем сахара поможет сохранить здоровье сердца
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал о том, что следить за состоянием сердца очень важно, так как это поможет не пропустить серьезные болезни. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Кондрахин отметил, что здоровье сердца определяют приобретенные болезни и генетическая предрасположенность.
«Работа всего организма на 80 процентов зависит от генетики. Если человек знает, что у него в роду были близкие родственники с проблемами сердца, это повод делать кардиограмму и регулярно проверяться у врача. Также нужно сдавать анализы крови на уровень сахара и холестерина», — цитирует терапевта «Вечерняя Москва».
По мнению специалиста, от приобретенных заболеваний правильная работа сердечно-сосудистой системы зависит на двадцать процентов. Для того, чтобы сохранить здоровье сердца Кондрахин рекомендовал следить за уровнем сахара в крови и холестерином, контролировать давление, а также исключить алкоголь, курение и минимизировать употребление соли. Также терапевт рекомендовал снизить вес, если он находится в избыточном состоянии.
Читайте также:
Диетолог Соломатина назвала продукты, которые помогают в профилактике инфаркта
Кардиолог Фомичёва перечислила привычки, разрушающие сердце
Диетолог Соломатина перечислила омолаживающие продукты для людей старше 50 лет
