Фото: iStock/Liudmila Chernetska
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — загадочное заболевание, по поводу которого учёные и врачи до сих пор не пришли к единому мнению. Однако это достаточно распространённое состояние, с которым сталкиваются около 10–20% населения. По словам врача-гастроэнтеролога Екатерины Кашух, чаще всего это люди от 25 до 45 лет. Об этом пишет Lifе.
Специалист пояснила, что синдромом раздражённого кишечника называют функциональное кишечное расстройство, проявляющееся диареей, болями в животе, газообразованием или запором, а также урчанием в кишечнике.
По словам Кашух, такое состояние может быть вызвано стрессами, отсутствием физических нагрузок, нерациональным питанием, перенесёнными кишечными инфекциями или вредными привычками.
Гастроэнтеролог добавила, что для такого заболевания не предусматривается специфическое лечение или профилактика. Кашух посоветовала быть физически активным, придерживаться здорового образа жизни, составить сбалансированный рацион питания и отказаться от вредных привычек.
Читайте также:
Диетолог Дианова назвала максимальную безопасную дневную дозу кофе
Врач Гадзиян назвал неочевидный симптом рака у мужчин после 45 лет
Врач Бирюкова: Сердечные препараты могут нанести больше вреда, чем пользы
По словам Кашух, такое состояние может быть вызвано стрессами, отсутствием физических нагрузок, нерациональным питанием, перенесёнными кишечными инфекциями или вредными привычками.
«Всё это негативно отражается на составе микробиоты кишечника и его работе, а также в целом на самочувствии человека. При синдроме раздражённого кишечника человек быстрее утомляется, у него может начаться бессонница», — цитирует издание слова собеседницы.
Гастроэнтеролог добавила, что для такого заболевания не предусматривается специфическое лечение или профилактика. Кашух посоветовала быть физически активным, придерживаться здорового образа жизни, составить сбалансированный рацион питания и отказаться от вредных привычек.
Читайте также:
Диетолог Дианова назвала максимальную безопасную дневную дозу кофе
Врач Гадзиян назвал неочевидный симптом рака у мужчин после 45 лет
Врач Бирюкова: Сердечные препараты могут нанести больше вреда, чем пользы
Диана Аванесян