Россиянам назвали экологичные методы получения радости

Однако, по её словам, есть и более экологичные методы искренне радоваться. К ним специалист отнесла умение отмечать любые свои победы и достижения.

«Научитесь праздновать любые свои победы. Почаще говорите себе: «Да, я это сделал!». Даже самые маленькие достижения ежедневно заслуживают внимания. Начинайте двигаться к своей большой цели маленькими шагами. Тогда вместо уныния и прокрастинации вы начнёте испытывать маленькую радость продвижения на каждом шаге. То же самое сделайте с неприятными задачами», — пояснила в беседе с Газета.ру Маслакова.

Также помочь может реальная активность, физические развлечения.

Читайте также:

Чаще отдыхать: психолог назвала способ влиться в рабочий режим

Психолог Крымова объяснила, почему сразу не получается начать «новую жизнь»

Психолог Аванесова перечислила критерии «здоровых отношений»

«Образовательная программа «Медиалаборатория» проекта «ТопБЛОГ» стартовала в апреле этого года, заявки на участие в ней подали более 30 тысяч человек из разных регионов России, в том числе 1368 жителей Подмосковья. По итогам прохождения программы были выбраны её лучшие участники: 84 автора контента из 40 российских регионов, среди них пять подмосковных блогеров: Дмитрий Корэ, Вероника Чурсина, Михаил Тиличеев, Иван Гузей и Дмитрий Дмитриевский», — говорится в сообщении.

Медиафорум будет проходить в Москве с 6 по 8 декабря. Участников ждёт насыщенная деловая и образовательная программа.

Читайте также:

Итоги конкурса «Педагогический дуэт — 2024» подвели в Московской области

Подмосковных школьников пригласили на конкурс научной фантастики «Россия 2050»

Жители Подмосковья могут стать участниками очередного «Урока цифры»

В общественных приёмных партии установлены специальные боксы.

«Нет ничего хуже, чем болезни детей. Это постоянный источник стресса, переживаний и тревог. Но для самих детей гораздо больший стресс, когда лечение проходит не дома, а в больнице. Партия традиционно поддерживает детей, находящихся в медучреждениях. Я регулярно принимаю участие в акции «Коробка храбрости»», – сказала депутат Совета депутатов Каширы, руководитель местного отделения «Движения первых» Ангелина Фетисова.

Она также приняла участие в акции.

Сбор игрушек продлится до 5 декабря. Присоединиться могут любой желающий. Напомним адрес местного отделения Партии «Единая Россия»: Кашира, ул. Ленина, 2.
​
Читайте также:

В Кашире провели встречу по вопросам правовой помощи детям-инвалидам

Врачи Каширской больницы провели выездной осмотр жителей деревни Руново

В Подмосковье откроют выставку «Кашира – южный рубеж обороны Москвы»

Ранее в соцсетях распространилось видео, на котором министр танцует около сцены. В подписях к нему было указано, что вечеринка проходила в Монголии, а чиновник в это время был пьян.

Монгуш отметил, что видео было снято во время его отпуска, на мероприятии близких ему людей, где он позволил себе немного расслабиться. Затем подчеркнул, что понимает всю ответственность занимаемой должности, поэтому не должен был допускать такого поведения. Он принёс свои искренние извинения и добавил, что эта ситуация стала для него большим уроком.

Чиновник пообещал, что такого больше не повторится, и заверил, что впредь будет прилагать ещё больше усилий к работе на благо своего региона.

Читайте также:

Нападающий Никита Кучеров достиг отметки 900 набранных очков в НХЛ

Алексей Миранчук раскрыл, где хочет завершить футбольную карьеру

Танасиевич рекомендовал Батракову остаться в «Локомотиве»

«На премию было выдвинуто 195 претендентов в восьми номинациях: «Золотой возраст», «Своих не бросаем», «Доброе сердце», «Прорыв года», «Красота и грация», «Призвание», «Любовь и верность» и «Крепкая семья – сильная Россия». В каждой из номинаций были выбраны три победительницы», — говорится в сообщении.

Победительниц поздравил глава Раменского городского округа Эдуард Малышев. Он также поблагодарил главу Раменского отделения Союза женщин России Нину Широкову за идею проведения такой премии и хорошо организованное мероприятие.

Читайте также:

Раменские врачи спасли пенсионерку с раковой опухолью желудка

Студент Раменского колледжа Грачёв вышел в медальный зачёт чемпионата «Хайтек»

Глава штаба Раменского отделения Юнармии дала интервью на радио

Настоящее имя мошенника — Артур Каменецкий, сообщает «МК». Ему 27 лет, ранее он уже был неоднократно судим за различные преступления. К уголовной ответственности жителя Татарстана привлекали за грабёж, разбой и вымогательства. В Казани у него есть семья — жена и двухлетний сын.

Решением Таганского районного суда города Москвы в отношении Каменецкого была избрана мера пресечения в виде заключения под стражу. Под арест его отправили 21 ноября. Полицейские изъяли у преступника банковскую карту, на которую обманутая артистка перевела 10 миллионов рублей. Эти деньги соучастники преступления поделили между собой. Под стражей также находятся 43-летний житель Йошкар-Олы Дмитрий Леонтьев, которому Долина перевела три миллиона рублей, и курьерша Анжела Цырульникова, получившая от певицы 100 миллионов рублей.

Читайте также:

Соучастника мошенничества в отношении певицы Долиной задержали в Москве

Следователь допросил 16 свидетелей по делу об афере с квартирой Ларисы Долиной

Стало известно число участников аферы с квартирой Ларисы Долиной

Об этом рассказали РИА Новости в крупнейшем в России распространителе государственных лотерей «Столото». Екатерина рассказала, что, когда стирала защитный слой, уговаривала «столотошу», чтобы сделал ей подарок — ведь скоро день рождения. Когда она увидела цифру выигрыша, глаза у неё округлились. Такой подарок превосходил самые смелые ожидания.

По словам москвички, у неё есть некоторые ритуалы, которые она выполняет, чтобы в доме был достаток. У неё дома есть копилка-башмачок. В тот день она увидела, что копилка переполнена. «Нет, деньги должны двигаться, тогда и прибыль будет», — подумала Екатерина и положила все монеты на карту проезда в городском транспорте. Прибыль не заставила себя долго ждать, причём в очень солидном размере.

Читайте также:

Американка сорвала джекпот в три миллиона рублей в США с помощью друга

Жителей Подмосковья предупредили об интернет-мошенничестве с лотереями

Россиянка выиграла в лотерею миллионы и потратит их на покупку квартиры

Мошенник «прощупал» пенсионерку

В декабре 2018 года некий «Иван Батищев» добавился в друзья в «Одноклассниках» к 78-летней Лидии Петровне (имя изменено). Женщина одобрила заявку. Иван сразу начал рассказывать о том, как он любит общаться с дамами постарше, поскольку они кажутся ему интереснее. Лидия Петровна начала помогать мужчине финансово.

Накануне пожилая женщина потеряла мужа и сына. По ходу общения с Иваном Лидия Петровна проговорилась, что осталась совсем одна. Такую же «историю» рассказал и мужчина. Иван поделился, что родные не оказывают ему поддержку. Но Батищев умолчал, что находится в браке и имеет ребёнка.

Фото: iStock/ JackF

Мужчина инициировал первую встречу. После неё он начал просить «копеечку» под разными предлогами.

«Все началось с небольшой суммы, через которую он «прощупал» пенсионерку. Затем потребности стали расти. Он заявил, что против него возбудили уголовное дело, и Лидия Петровна дала деньги на адвоката. Потом помогла купить машину. А когда он заявил, что попал в ДТП — дала на ремонт. И так далее», — поделился источник газеты.

Иван Батищев «нагрел» пенсионерку, в общей сложности, больше чем на миллион рублей. Последние 100 тысяч рублей, которые Лидия Петровна давала Ивану, она брала в кредит. Из дохода у женщины была лишь пенсия и торговая точка. Раньше Лидия Петровна была работником банка, а добрая часть потраченных на Ивана денег — это накопления самой женщины и сбережения усопшего мужа.

Подписал расписку Эрик Карецкий, а задержали Эдуарда

У Лидии Петровны закончились средства и Иван Батищев «испарился». Женщина рассказывала, что деньги она давала в долг под честное слово. Сам Иван уверял, что собирался вернуть деньги и стороны даже написали расписку.

«Пенсионерка узнала, что Иван Батищев — это ненастоящее имя. Это стало поводом для оформления расписки. Но дело в том, что мужчина выдумал себе новое имя — Эрик Карецкий. По нему и была написана расписка. При оформлении документа обвиняемый не взял паспорт. Якобы его документы были в его родном селе, до которого далеко ехать. Благодаря этому новую аферу и провернули», — добавил источник.

Эдуарда (настоящее имя афериста) задержали в связи с мошенничеством в особо крупном размере. В суде альфонс поделился, что Лидия Петровна активно намекала ему на любовь и он даже чуть не занялся с ней сексом. Женщина якобы купила билеты в Турцию на двоих, но из-за фальшивых данных в социальной сети поездка «накрылась».

Фото: iStock/ Synthetic-Exposition

В суде он продолжал «гнуть свою линию» о намерении вернуть долг. Но лишь один — 300 тысяч рублей, которые он взял на машину. Зарплата Эдуарда составляет 15-30 тысяч. И как он собирался отдать деньги при таком доходе мужчина не пояснил.

Альфонс, «нездоровая пенсионерка» и колония

Городской суд Ессентуков приговорил Эдуарда К. к трём годам общего режима. Альфонса не устроил такой приговор и с помощью адвоката он оспорил решение. В жалобе юрист подчёркивал, что обвинение строится лишь на показаниях Лидии Петровны, а в ходе судебного разбирательства она якобы признала, что «психически нездорова, принимает психотропы и состоит на учете в психоневрологическом диспансере». Ещё он настаивал, что остальные факты займа не были доказаны и требовал оправдать Эдуарда. Суд не стал пересматривать приговор.

Прежняя судимость

Для Эдуарда это уже второй срок. В 2014 году он украл у любовницы ноутбук — его он продал за 13-14 тысяч рублей. Тогда он получил 1,5 года исправительных работ.

У мужчины осталась беременная жена, ребёнок, огромные долги и страница в социальной сети с четырьмя друзьями — это женщины старше 40.

Читайте также:

«Новые схемы»: Эксперты рассказали, как мошенники могут выманивать деньги у пенсионеров

Забирали деньги у стариков: как русский курьер обманул украинских мошенников на полмиллиона рублей

Кровь на снегу и отрубленные головы: как пенсионерка из Подмосковья стала жертвой мага-афериста

Николай рассказал, что впервые принял участие в соревнованиях такого уровня.

«В этом чемпионате состязались команды от 14 разных корпораций. Считаю свою победу невероятно полезным опытом, который пригодится мне в дальнейшем, ведь я планирую участвовать в итоговом этапе чемпионата, который пройдёт через неделю», — заявил Николай Грачёв.

Он также поделился своими планами на будущее: в дальнейшем Николай планирует преподавать в Раменском колледже и заниматься разработкой в сфере механотроники.

Читайте также:

Раменские спортсмены завоевали более 30 медалей Кубка боевых искусств ANTA

Глава штаба Раменского отделения Юнармии дала интервью на радио

Глава Раменского Малышев проверил работу «Мегабака»

В университете изучили оба вида — Hedophyllum bongardianum и Fucus distichus. Выяснилось, что они наиболее защищены от загрязнений, вызванных человеком, включая нефтяное и металлическое. Еще одной интересной особенностью оказалась способность водорослей создавать специальные бактерии на своей поверхности, которые преобразуют загрязняющие вещества в питательные.

«Мы предполагаем, что обнаруженные нами бактерии принадлежат к родам Pseudomonas, Achromobacter, Pseudoalteromonas, Psychromonas и Flavobacterium. Именно эти микроорганизмы преобразуют загрязняющие вещества в более простые соединения, которые затем используются водорослями для питания», — рассказал в беседе с «Газетой.Ru» доцент кафедры биологии и наук о Земле и заведующий Лабораторией биогеохимии и рекреационных ресурсов университета Станислав Рогатых.

Читайте также:

Российские ученые создали метод выявления молока с завышенным белком

CNN: В США ученые смогли идентифицировать неизвестное вещество в питьевой воде

Ученые Дубны изобрели материал, подавляющий вирусы