![Фото: iStock/Vera Tikhonova](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/184712/994f9aa7529607c07350446c3b65df93istock-1445464247-1-.jpg)
Фото: iStock/Vera Tikhonova
Православные христиане начинают держать Рождественский пост с 28 ноября. Это последний из четырех многодневных постов календарного года. Верующие готовятся к встрече самого радостного и зимнего праздника. Редакция «Радио 1» расскажет, сколько будет длиться пост, что можно и нельзя делать, и какие традиции православная церковь призывает чтить.
Когда начинается и заканчивается Рождественский пост
В 2023 году Рождественский пост начинается 28 ноября. Он продлится 40 дней и завершится 6 января в Сочельник. Пост не будет таким строгим, как Великий или Успенский. Вернуть привычный рацион питания православные христиане смогут уже 7 января.
Что можно есть во время Рождественского поста
Самые важные запреты по традиции – пищевые. В первый день поста нельзя есть рыбу и постное масло. С 29 ноября до 19 декабря по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно употреблять постную пищу с рыбой, по понедельникам, средам и пятницам — только с растительным маслом.
![Путин присудил патриарху Кириллу премию за вклад в укрепление единства нации](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/179957/53a935b4d1addbc97c108181c26ce163ria-8521645.mr.1200.jpg)
Путин присудил патриарху Кириллу премию за вклад в укрепление единства нации
Основой постного стола станут каши.Самый строгий постный период – со второго по пятое января. Верующие должны употреблять строго растительную пищу, кроме того, продукты должны быть холодными и не подвергавшиеся термической обработке. Запеченные овощи есть можно, однако они должны быть остывшими.
В Рождественский Сочельник есть нельзя ничего. Запрет будет действовать до тех пор, пока на небе не появится первая звезда. После этого можно употребить отварной рис с изюмом или отваренные зерна пшеницы. Ослаблять пост можно тем, кто страдает хроническими заболеваниями, несет службу, занимается тяжелым физическим трудом. Исключения также могут составить беременные женщины и дети.
Рождественский пост: традиции
Многодневные ограничения направлены на то, чтобы подготовить верующих к очищению тела и мыслей. Пост также призван обратить внимание на необходимость посещения богослужений, чтения молитв и покаяний. Сорок дней поста напоминают православным о времени, которое Иисус провел в пустыне. Также принято вспоминать о сорокадневном посте Моисея, после которого святому явились заповеди Божьи.
![](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/184712/acf10a62cb76ab461777a9df620d673cistock-802362348-5-.jpg)
Задача поста состоит в том, чтобы подготовиться к светлому празднику Рождества Христова, поэтому церковь настаивает, чтобы верующие не приравнивали торжество к диете.
Чего нельзя делать в Рождественский пост
Кроме ограничений в пище, во время Рождественского поста нельзя злиться, сплетничать, ссориться, браниться и обижаться. Воспрещается также устраивать шумные гуляния, веселиться и путешествовать. Церковь также рекомендует отказаться от физической близости и просмотра телевизора.
Что нужно делать в Рождественский пост
Кроме того, православным следует ходить в храмы, читать молитвы, совершать обряды крещения.
Читайте также:
День Иоанна Златоуста 2023: приметы и обычаи
21 ноября — Михайлов день: как отмечать, что можно и нельзя делать
Церковный праздник 31 октября: почему этот день опасен и что делать категорически нельзя
![](https://multi-admin.ru/media_avtor/11/30bb3825e8f631cc6075c0f87bb4978c.jpg)
Анастасия Хохлова