Диетолог Гинзбург назвал две самые опасные диеты
Некоторые диеты могут нанести здоровью серьёзный вред.
Об этом предупредил диетолог Михаил Гинзбург, пишет «Вечерняя Москва». Навредить здоровью способна популярная диета Пьера Дюкана, которая заключается почти в полном отказе от углеводов. Человек начинает потреблять фактически только белки. По мнению специалиста, такой рацион может спровоцировать подагру, камни в желчном пузыре и почках. Эти проблемы могут появиться из-за большой концентрации белка.
К вредным диетам относят и голодную. В процессе строгого похудения у человека может произойти нарушение электролитного обмена. Это грозит нарушениями сосудистого тонуса и резким снижением артериального давления, когда человек пытается подняться. Также возрастают риски камнеобразования в почках и желчном пузыре.
«Строгие диеты и постоянные ограничения опасны бессонницей, срывами, постоянными перееданиями, резким набором веса и расстройствами пищевого поведения. Одними из самых серьезных последствий, к которым может привести жесткая диета, считаются анорексия или булимия», — напоминает Михаил Гинзбург.Читайте также:
Россиянам раскрыли, как победить аллергию на холод
Россиянам назвали неожиданный продукт, рекомендуемый при диабете
Врач предупредила категорию россиян, которым серьезно могут навредить цитрусовые
