«Чрезвычайно опасен»: Диетолог раскрыл правду о «пивном животе»

Кандидат медицинских наук, врач, диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» рассказал, что «пивной живот» подразумевает большое отложение висцерального жира, который находится внутри брюшной полости.

«Этот жир чрезвычайно опасен, потому что внутри брюшной полости он отрицательно влияет на многие внутренние органы и на многие процессы. Есть даже в медицине такое заболевание, которое называется «метаболический синдром» — это целый спектр разных болезней, которые связаны с жиром в области брюшной полости», — объяснил эксперт.

По его словам, пиво влияет на появление живота только в своей калорийности, хотя не считается самым калорийным алкогольным напитком.

«Калорийность у пива 40−50 килокалорий на 100 граммов, это не самый калорийный напиток в рационе человека. Но пиво очень часто употребляется с высококалорийными закусками: чипсы, соусы, орешки. Соль, содержащаяся в этих закусках, плохо влияет на здоровье тоже. То есть причина появления «пивного живота» заключается в избыточном потреблении калорий», — поделился диетолог.

Читайте также:

Нарколог раскрыл состав настоящей беспохмельной водки

Нарколог Сараев развеял популярный миф о борьбе с похмельем

Нарколог назвал самые опасные методы лечения похмелья

На линию Единой диспетчерской службы региона от жителей поступали сообщения об аварийных ситуациях в системах водоснабжения, водоотведения и отопления.

«В числе решённых задач – устранение засоров и течи в системе водоотведения; ликвидация течи кровли; восстановление электроснабжения; устранение аварий в системах отопления; горячего водоснабжения; течи в трубопроводах с холодной и горячей водой; а также засоров, повлёкших затопление квартир», – отметили в ведомстве.

Там добавили, что больше всего сигналов поступило от жителей городских округов Химки (198), Люберцы (153), Пушкинский и Воскресенск (по 124).

Как отметили в Минчистоты, заявки выполняются под контролем инспекторов министерства. Там подчеркнули, что время на устранение аварии составляет четыре часа.

Читайте также:

Управляющие компании предупредили об ужесточении лицензионных требований

В Подмосковье запустили пилотный проект по сбору стеклотары

Штрафы за перевозку стройотходов в Подмосковье за неделю составили 1,6 млн рублей

«В этой связи считаю необходимым законодательно обязать маркетплейсы внедрить функцию, позволяющую пользователям устанавливать самозапрет на покупки или задавать денежный ежемесячный лимит», — гласит документ.

В документе также сказано, что юзер получит возможность самостоятельной настройки параметров, включая срок действия запрета, сумму лимита и категорию товаров.

Автор считает, что такая инициатива поможет тем, кто страдает от бесконтрольных онлайн-покупок, а именно, зависимым людям. Таким образом они смогут избежать финансовых проблем.

Читайте также:

Генпрокуратура выиграла суд у экс-владельцев «Макфы»

Пенсии в феврале 2025 года вырастут: размер выплат, кого коснутся изменения

В Подмосковье оцифровали услугу по установлению добровольной опеки

В прошлом году на улице Энтузиастов заменили около 2 км труб большого диаметра. Работы такого масштаба проводятся в Дубне впервые за много лет. Проведены испытания сварных швов. Теперь стыки закрывают специальными муфтами. Их уже установлено более 30. Сеть находится под давлением. Она без нареканий проработала в морозы.

«Испытания сварных швов завершились, протоколы готовы. Это был важный этап. Теперь мы готовы двигаться дальше. Первая бригада уже на месте, вторая и третья выдвигаются, чтобы завершить работы по установке муфт на стыках труб. В первую очередь бригады вышли на критический участок, там, где каждый день ходят жители», – отметил глава Дубны Максим Тихомиров.

После того, как теплосети рядом с людными местами будут закрыты, работы переместятся на участок вдоль леса. Параллельно бригады будут трудиться в тепловых камерах и восстанавливать кровли центральных тепловых пунктов.

В планах также – реконструкция части труб на улице Вернова. Летом заменят пять участков сетей, в том числе на улице Попова и проспекте Боголюбова. Задача – не допустить аварий зимой.

Читайте также:

В Дубне отметили День освобождения Московской области от фашистских захватчиков

В Дубненской больнице назначили нового заведующего урологическим отделением

В ОЭЗ «Дубна» выпустили более 500 тыс. медицинских изделий для больных диабетом

«Москва и Санкт-Петербург сохранили свои лидирующие позиции, обойдя другие регионы России. Третьим стал Татарстан, поднявшийся на две позиции», – отметила Чупшева.

В десятку лучших также включены Тюменская область, Ханты-Мансийский автономный округ, Московская, Сахалинская, Тульская, Нижегородская области, а также Башкортостан.
Фото: asi.ru

Рейтинг был разработан АСИ в 2020 году по инициативе президента России. Он направлен на оценку усилий региональных властей в создании комфортной среды для жизни граждан. Список позволяет оценить общую удовлетворённость населения социальной сферой и условиями жизни в регионах.

Читайте также:

Подмосковье вошло в топ-10 рейтинга научно-технологического развития регионов

Красногорск возглавил рейтинг городов интерактивного ESG-индекса за уходящий год

Подмосковье вошло в топ-3 лидеров итогового рейтинга регионов России

«Мне представляется, что хватит уже испытывать робость перед национальными традициями, которые, к великому сожалению, почему-то становятся выше, чем наши законы», — прокомментировала Останина.

Она также призвала обратить пристальное внимание на произошедшее, добавив, что защита прав детей всегда была приоритетом для властей.

Читайте также:

Молодые люди 16 и 18 лет погибли в огненном ДТП в Подмосковье

Насиловал, привязав к дереву на кладбище, и убил: жуткая история школьниц, где первоклашка чудом выжила, истекая кровью всю ночь

РИА Новости: в автобусе, попавшем в ДТП под Волгоградом, было примерно 20 детей

Участие в приёме приняла также представительница прокуратуры города Королёв Валерия Прудникова.

«На встречу пришли 20 жителей округа Королёв с разными вопросами, по которым им нужна наша помощь. Всем заявителям были даны разъяснения, а по большинству вопросов приняты письменные обращения», — сказала омбудсмен Московской области Ирина Фаевская.

Отмечается, что вопросы, поднятые в ходе приёма, касались жилищно-коммунального хозяйства, школьного образования, благоустройства и пр.

Обратиться за помощью к уполномоченному по правам человека в Московской области можно разными способами: по телефону 8-498-602-32-20, через электронную почту upchmo@mosreg.ru или через форму обратной связи на официальном сайте омбудсмена. Кроме того, на портале госуслуг Подмосковья можно записаться на дистанционную консультацию, которая будет организована в удобном для заявителя МФЦ.

Читайте также:

Жителям Подмосковья напомнили о возможности обратиться к омбудсмену через МФЦ

Подмосковный омбудсмен Фаевская помогла девушке получить положенную квартиру

Омбудсмен Фаевская помогла коломенской семье вернуть нормальные условия жизни

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елены Соломатина в беседе с «Радио 1» заявила, что любой травяной чай, как и растение, имеет свои биологически активные вещества — ингредиенты.

«Чаи оказывают действие на наш организм: оно может быть успокаивающим, тонизирующим или антиоксидантным — противовоспалительным. Некоторые чаи используют от диареи, потому что там есть дубильное вещество», — поделилась эксперт.

Однако, по ее словам, увлекаться травяным чаем не стоит.

«Эффект может быть излишне успокаивающим, нужно смотреть на индивидуальную переносимость. Назначать самому себе травяные настойки, отвары точно не стоит, потому что это уже лечебное, а, значит, прописывается врачом», — заключила специалист.

Читайте также:

«Чрезвычайно опасен»: Диетолог раскрыл правду о «пивном животе»

Стало известно, как Светлане Ходченковой удалось похудеть на 20 кг

Главный диетолог Подмосковья Пичугина описала влияние рациона на здоровье

«Повысится и материнский капитал, его общий размер составит в 2025 году 912 тысяч рублей, это почти на 80 тысяч больше, [чем в 2024 году]», — уточнил Котяков.

Перед этим стало известно, когда в России ждать новых индексаций пенсионных выплат в 2025 году. Информацию предоставили в комитете Госдумы по труду и соцполитике. Окончательное решение по размерам повышения примут в правительстве. Будут учитываться возможности бюджета и окончательная инфляция.

Читайте также:

Как оформить загранпаспорт в 2025 году взрослому и ребенку: в МФЦ или через госуслуги, инструкция

Как получить маткапитал на второго ребенка в 2025 году и на что его можно тратить

Аналитик высказался об индексации пенсий

Чтобы плов получился рассыпчатым, нужен рис определённого сорта и специальная посуда — казан. Аромат плову придают пряности: барбарис, зира и куркума.

Ингредиенты

• 700 г говядины (мякоть);
• 500 г длиннозёрного риса;
• 300 г моркови;
• 300 г репчатого лука;
• 1 головка чеснока;
• 100 г растительного масла;
• 0,5 ст. л. зиры (семена);
• 0,5 ст. л. сушёного барбариса;
• острый молотый красный перец и молотый чёрный перец — по вкусу;
• соль — по вкусу.

Девзира — сорт риса, который идеально подходит для приготовления плова. Если не найдёте такой сорт, можно заменить его на басмати, это тоже одна из разновидностей длиннозёрного риса.

Фото: iStock/500

Рецепт

1. Подготавливаем продукты.
2. Очищаем и нарезаем лук полукольцами.
3. В казане разогреваем растительное масло и обжариваем лук, он должен чуть подрумяниться и стать мягким.
4. Промываем говядину, обсушиваем и нарезаем средними произвольными кусочками.
5. Кладём мясо в казан и обжариваем с луком 10—15 минут.
6. Очищаем морковь и нарезаем брусочками. Добавляем в казан и тушим всё вместе 5—7 минут.
7. Добавляем барбарис, куркуму, зиру, красный и чёрный молотый перец, соль. Всё перемешиваем.
8. Вливаем горячую воду, она должна почти полностью покрыть мясо. Накрываем казан крышкой и тушим мясо с овощами на среднем огне 35—40 минут.
9. Рис тщательно промываем в холодной воде. Выкладываем его на мясо с овощами и равномерно распределяем.
10. Вливаем горячую воду, она должна покрыть рис. Солим. Не перемешиваем. Готовим плов на малом огне, пока вода не впитается в рис (10—15 минут).
11. С чеснока снимаем верхний слой шелухи. Головку чеснока, не разбирая на зубчики, вставляем в рис по центру. Вокруг делаем несколько отверстий деревянной палочкой.
12. Накрываем крышкой и готовим плов на минимальном огне ещё 20 минут.

---

Рататуй с сыром в духовке: пошаговый рецепт вкусного и ароматного овощного рагу

---

Перед подачей содержимое казана перемешиваем. Разложите плов по тарелкам. Готово! Приятного аппетита!

Читайте также:

С рисом, картошкой или пастой: идеальный рецепт нежной курицы в сливочном соусе

Фаршированные перцы: как приготовить вкусное и сытное блюдо, которое никого не оставит равнодушным

Не понадобится даже духовка: ленивая пицца на сковороде за 20 минут