![Фото: iStock/grinvalds](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/212573/9c6113dd5ab6c4795c9c1c0afdabbd61istock-518897996.jpg)
Фото: iStock/grinvalds
Врач-гериатр, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что хроническое информационное истощение (squeezed-синдром) опасно для здоровья, может вызвать проблемы сердечно-сосудистой системы, головного мозга и опорно-двигательного аппарата.
«Длительное пребывания в условиях squeezed-среды может привести к колебаниям давления, избыточной массе тела и ожирению, головным болям, нарушению концентрации внимания, ухудшению памяти, когнитивным нарушениям, бессоннице, появлению зависимости от гаджетов, повышенной истощаемости, усталости, упадку сил и ощущению потери «жизненной энергии», — пояснил в беседе с Газета.ру Прощаев.
Врач напомнил, что такой синдром характеризуется непрерывной тягой к поиску новой информации, тревогой.
Чтобы избежать развитие у себя squeezed-синдрома, специалист рекомендовал соблюдать цифровую гигиену и пользоваться гаджетами по необходимости.
Ранее высказала врач-педиатр Люберецкой областной больницы Евгения Вайсеро высказала мнение о том, что отучить детей от привычки проводить слишком много времени с планшетом или смартфоном можно только собственным примером.
Читайте также:
Подмосковный педиатр Вайсеро рассказала, как побороть у ребёнка зависимость от гаджетов
Психотерапевт Попова перечислила основные проблемы современных подростков
Психолог Кес рассказала, в каком возрасте ребёнку нужен первый телефон
![](/img/avtor.png)
Мелисса Тимофеева