Россиянам перечислили меры профилактики деменции
Врач Дума: Чтение и раскраски помогают в профилактике деменции
Чтение и раскраски помогают в профилактике деменции. Об мерах профилактики старческого слабоумия рассказала невролог Светлана Дума в беседе с изданием NGS.ru.
Врач рассказала, что деменция, в основном, развивается у людей старше 78 лет. Но иногда бывают исключения и болезнь настигает тех, кому еще не исполнилось и 60 лет.
«Первым симптомом старческого слабоумия являются заявления человека о предъявляемых к нему окружающими людьми завышенных требованиях. Если человек постоянно твердит, что дома или на работе все от него чего-то хотят, это должно насторожить», — заявила Дума.Она также отметила, что при деменции меняется настроение и человек может стать тревожным и всем недовольным. Как считает эксперт, самым серьезными симптомами слабоумия являются потеря во времени и пространстве. К примеру, человек пришел в магазин и может не понимать где он и забыть зачем пришел.
Дума рассказала, что этот недуг можно профилактировать. Она заявила, что важно стимулировать человека постоянно тренировать мозг.
«И чем больше интересов в жизни, тем лучше. Кто-то рисует, кто-то мастерит, кто-то путешествует. Творит что-то, кто-то в хоре поет, кто-то просто ходит на симфонический концерт. Человек должен найти свою радость», — заключила невролог.Читайте также:
Терапевт Рябков рекомендовал зимой есть супы для защиты от простуды
