Диетолог назвала летний продукт, положительно влияющий на мужское здоровье
Диетолог Королева: ликопин в арбузе влияет на мужскую репродуктивную систему
Красный, сочный и прохладный арбуз ассоциируется с летом и жаркими днями. Однако за способностью утолять жажду скрывается мощная биохимия. Оказывается, этот полосатый плод способен защитить сердце, улучшить мужское здоровье и восполнить необходимое количество антиоксидантов.
Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» заявила, что арбуз содержит большое количество необходимых организму витаминов.
«Он имеет в составе ликопин, который помогает работе сердечно-сосудистой системы, профилактирует сердечно-сосудистые заболевания и тромбообразования. Также там есть витамины группы B и C, что обязательно должно быть в нашем рационе», — отметила специалист.
По её словам, ликопин оказывает положительное влияние на репродуктивную систему мужчин.
«Арбуз должен быть свежим. Бочок (земляное пятно) должен быть светло-коричневого цвета, а хвостик — немножко подсохший. Именно по этим критериям мы подбираем для себя уже созревший арбуз, не наколотый», — подчеркнула Королева.
