«Кола без сахара vs обычная»: Диетолог рассказал, правда ли Zero полезнее
Диетолог Бобровский: Колу Zero трудно назвать полезной
Сегодня кока-кола считается самым желанным напитком среди детей и взрослых. Она появилась 8 мая, благодаря лабораторным опытам Джона Пембертона. Сейчас многие предпочитают выбирать напиток без сахара — «Zero», думая, что он полезнее. Правда ли это?
Врач-диетолог Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» заявил, что утверждение о пользе кока-колы без сахара в сравнении с обычной — это не миф.
«Это на самом деле так, подтверждено в многочисленных серьёзных, авторитетных научных исследованиях. В обычной банке газировки содержится 30–35 граммов сахара — больше, чем допустимая дневная норма для взрослого. Кола Zero не даёт скачка глюкозы и не содержит калорий, что делает её привлекательной для худеющих», — сказал он.
Однако, по словам эксперта, с точки зрения современной диетологии слишком полезной её можно назвать «только с натяжкой».
«Zero действительно менее вредна, но называть её полезной — преувеличение. В ней все равно есть кофеин и кислотность в составе, а еще подсластители, которые многие считают очень опасными», — отметил Бобровский.
