«Не просто привычка»: Врач объяснила, почему люди скрипят зубами во сне и чем это опасно
Врач Дьячкова: люди скрипят зубами во сне из-за сбоя в организме
Скрежет зубами во сне — явление, знакомое многим не понаслышке: одни замечают его у себя, других будят этим звуком партнёры. За этим, казалось бы, безобидным симптомом стоит бруксизм — непроизвольное сжатие и трение зубов, которое может годами разрушать эмаль, вызывать головные боли и мешать полноценному сну.
Врач-стоматолог, ортодонт, кандидат медицинских наук, главный врач клиники ОФС Яна Дьячкова в беседе с «Радио 1» заявила, что бруксизм — это не просто привычка скрипеть зубами во сне, а симптом гипертонуса жевательных мышц, нарушения прикуса, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, стресса, тревоги, нарушения сна, иногда — последствия лишнего веса или дыхательные проблемы.
«Организм действительно нередко пытается что-то сказать. Если не обращать внимания, последствия накапливаются: стирается эмаль, появляются сколы, повышенная чувствительность зубов, боли в челюсти, головные боли, нарушается сон. Поэтому проблему нельзя запускать. Обратитесь в клинику, где стоматологи профессионально занимаются бруксизмом», — сказала она.
По словам эксперта, важно понимать: лечение, как правило, комплексное — может понадобиться остеопат, невролог, а иногда и психотерапевт или психиатр.
«Бруксизм — это не слабость характера и не "просто привычка", с которой нужно смириться. Это распространенная медицинская ситуация, и сегодня есть эффективные подходы. Практически всегда лечение длительное и требует пересморта образа жизни. Защитная капа (сплинт) помогает сохранить зубы, но не всегда устраняет причину, поэтому лечение подбирается индивидуально. Вы не одни, и с этим можно работать», — подчеркнула ортодонт.
Она напомнила, что своевременное обращение к специалисту — лучший способ сохранить зубы, суставы, сон и качество жизни.
«Не откладывайте: начните с консультации стоматолога, который занимается дисфункцией ВНЧС и бруксизмом», — резюмировала Дьячкова.
