«Опасные звоночки»: Психолог перечислил признаки того, что паре пора обратиться за помощью к специалисту
Психолог Шамсутдинов: паре нужно обратиться к психологу при чувстве одиночества
Кризис в отношениях, по словам специалистов, является вполне нормальным и закономерным явлением. Но можно ли с ним справиться своими силами?
Практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в беседе с «Радио 1» заявил, что с кризисом в браке можно справиться самостоятельно, однако есть несколько признаков, когда необходима консультация психолога.
- Постоянное чувство раздражения или недовольства;
- Отсутствие желания общаться или проводить время вместе;
- Частые конфликты, которые не удается разрешить;
- Чувство одиночества или эмоциональной дистанции;
- Желание одного из партнеров прекратить отношения.
«Каждый брак проходит через испытания, и важно не только сохранять любовь, но и развивать её на протяжении всей совместной жизни. Вообще, испытывать раздражение или недовольство в долгосрочных отношениях — это нормально. Важно понимать, что это не означает конец любви или отношений. Это скорее сигнал о том, что необходимо обратить внимание на свои чувства и потребности», — добавил эксперт.
