Психолог объяснил опасность тренда на микропенсии среди молодежи
Психолог Ланг: тренд на микропенсии возник, так как молодежь не хочет работать
Среди молодого поколения набирает популярность новая концепция — микропенсии. В ее рамках работник периодически прерывает свою основную профессиональную деятельность на несколько месяцев или лет. Исследования показали, что молодежь все реже готова к переработкам и ответам на рабочие звонки и сообщения вне рабочего времени. Психолог, основатель и руководитель психологического центра Сергей Ланг объяснил в беседе с «Радио 1» появление молодежного тренда.
«Современная молодежь очень грамотно подходит к своей работе, то есть в том плане, что они защищают свои границы, на них не поездишь, что называется, они могут говорить «нет». С одной стороны, это правильно, но здесь есть другая проблема. За этим стоят не благие цели, молодежь ищет возможность не работать, она хочет иметь пассивный доход. Молодые люди верят в то, что можно действительно достигнуть той точки, когда получится жить и ничего не делать», — пояснил психолог.При этом эксперт отметил, что все люди, кто следует этой идее, в итоге разочаровываются. Любой бизнес и дело требуют постоянного вовлечения и участия.
«Важно сделать так, чтобы человек отдыхал регулярно, два-три раза в год, и все-таки не продолжительно, не более двух недель. Иначе потом человеку нужен еще месяц, чтобы войти в рабочий режим. То есть в итоге два месяца теряется для того, чтобы человек смог психологически полностью уйти в работу и начинать достигать каких-то хороших результатов», — отметил Ланг.Психолог обратил внимание на то, что у современных людей наблюдается ментальная усталость. Ланг советует на выходных просто пойти в лес погулять или собраться с друзьями, чтобы пожарить шашлыки. При этом желательно отключить телефоны и поиграть в какие-то игры. Можно заняться спортом, покататься на велосипедах в парке или просто полежать под солнцем и позагорать. Психолог подчеркнул, что важно не вовлекаться в гаджеты, которые высасывают эмоции и вгоняют в состояние стресса.
