Психолог объяснила, как либидо управляет жизнью
Психолог Сальникова: либидо помогает двигаться вперед и иметь цели
Либидо — это не просто «желание» и уж точно не повод для неловких шуток. Оно пронизывает все сферы нашей жизни: от выбора партнера и карьерных амбиций до уровня тревожности и способности радоваться мелочам.
Клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» заявила, что либидо является центральнымм понятием для жизненного развития.
«Важно учиться быть счастливым. В психологии это называется повышенное либидо — желание жить, что-то делать, чему-то радоваться, развиваться», — сказала она.
По мнению Сальниковой, либидо важно уметь применять в разных состояниях — и в комфорте, и в гиперзагрузке.
«Важно учить себя быть человеком с высоким либидо в разных моментах жизни. Человек очень долго куда-то стремится, развивается, много вкладывается — и периодически теряет смысл всего этого. Затем наступает циклическая фаза упадка и комфорта, которая проходит за недолгий момент, и человек опять начинает страдать: ещё несколько месяцев назад он хотел этого комфортного состояния, а теперь оно ему опять не нравится. Так он и движется этими циклами», — подчеркнула психолог.
Она добавила, что двигаться по жизни следует не из состояния страдания и борьбы, а из состояния радости и идейности.
«При высоком жизненном либидо человек в любом состоянии хочет вкусно поесть, испытывает сексуальное влечение к партнёру, создает что-то, но в то же время имеет право на отдых. Это тот навык, который стоит тренировать современному человеку: не "успевать всё и сразу", а сохранять живой жизненный импульс в любом из состояний — и в борьбе, и в отдыхе», — резюмировала собеседница.
