Психолог объяснила, почему людям тяжело выражать свои эмоции
Психосоматолог Тур: людям тяжело выражать эмоции из-за травмы в детстве
Каждый из нас встречался с ситуацией, когда тяжело выражать свои эмоции. Причин этому может быть много.
Врач, психосоматолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур в беседе с «Радио 1» заявила, что травмирующий детский опыт приводит к неумению выражать свои эмоции.
«Здесь дело в детской истории, когда ребенок вырастает в семье, где нужно быть постоянно счастливым, где плакать нельзя. Эти установки превращают ребенка в робота, а потом на него воздействует наша сегодняшняя популярная психология, и он понимает, что это просто приемлемый шаблон одобрения», — пояснила она.
По словам психосоматолога, человек после «запрещающего эмоции детства» ходит с глубокой бездной внутри.
«Поэтому необходимо себя спрашивать, где прячутся настоящие эмоции. Это ведь все кратковременно и изменчиво», — сказала Тур.
