«Темная сторона»: Диетолог назвала опасность арбуза
Диетолог Королева: арбуз лучше не есть при мочекаменной болезни
Мы привыкли считать арбуз безобидным десертом, который можно есть килограммами. Однако за яркой мякотью и освежающей сладостью скрываются серьезные риски. Для одних людей эта ягода может стать причиной экстренной госпитализации, а для других — ударом по обмену веществ.
Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» заявила, что несмотря на существенную пользу арбуза у него есть и тёмная сторона.
«Врачи предупреждают, что арбуз может стать спусковым крючком для почечной колики или опасного скачка сахара. Причём самые большие риски подстерегают тех, кто не знает о своих скрытых болезнях», — сказала она.
Болезни, при которых стоит воздержаться от употребления арбуза:
- Мочекаменная болезнь: есть риск движения камней;
- Проблемы с углеводами и сахаром: избыток углеводов может повысить уровень сахара, поддержать инсулинорезистентность;
- Сезонность и сомнительное качество ягоды: в мае и начале июня лучше не покупать.
«Чем ближе к нашему региону произрастают арбузы, тем выше качество. Вторая половина июля — август — это то время, когда можно его можно смело покупать», — резюмировала Королева.
