«Тихий развод»: Психолог объяснила, как в России живут по американскому тренду
Психолог Кардиакос: «тихий развод» подразумевает полную невключенность
В американском TikTok набирает обороты тренд про «тихий развод» — когда супруги остаются вместе, но перестают вкладываться в отношения. По словам специалистов, для многих россиян это не новость — так они живут годами. Суть концепции — делать минимум, не уходя.
Семейный психолог Анастасия Кардиакос в беседе с «Радио 1» объяснила, что «тихий развод» — это когда пара на минимальном включении живёт вместе. То есть не вкладываясь друг в друга эмоционально.
«Здесь можно провести прямую параллель с "тихим увольнением", которое практикуют зумеры: когда сотруднику всё равно, он ждёт увольнения и не прикладывает усилий. В отношениях происходит то же самое — партнёры существуют рядом, но не вместе. Раньше, мне кажется, у нас это называли "холодная война", когда люди просто не разговаривают или обмениваются минимальными фразами», — отметила эксперт.
Однако, по словам психолога, есть принципиальное отличие: в «холодной войне» могли появляться любовники — как выплеск энергии, в «тихом разводе» измен нет.
«Люди просто живут как соседи. То есть они консервируют свои потребности в близости, сексе, разговорах и прочем. Причины, на мой взгляд, кроются в отсутствии диалога. Чаще инициатором молчания становится женщина, которая устала от того, что её не слышат. Мужчина, не получая фидбэка, тоже перестаёт пытаться. Образуется замкнутый круг», — объяснила Кардиакос.
Она добавила, что главная опасность — консервация потребностей: люди подсознательно гасят в себе желание близости, страсти, душевных разговоров.
«Это медленное угасание, которое воспринимается как норма», — предупредила собеседница.
