Диетолог назвала неожиданный продукт, помогающий мужскому здоровью
Диетолог Павлюк: витамин А в томатной пасте помогает мужскому здоровью
Томатная паста никогда не теряла своей актуальности, а сейчас, когда люди стали серьезнее относиться к своему питанию, стала особенно популярна.
Диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» заявила, что в томатной пасте, сделанной способом пюрирования, много необходимых полезных веществ.
«Там содержится ликопин — одна из форм витамина А растительного вида. Она в пюрированном и приготовленном виде усваивается лучше. Очень полезно для мужского здоровья, для предстательной железы. К тому же, витамин А — это антиоксидант, который поддерживает иммунитет слизистых. Особенно проблема дефицита А у тех, кто часто болеет», — объяснила эксперт.
По ее словам, томатную пасту не стоит употреблять тем, у кого есть аллергическая реакция на помидоры.
«Если покупная паста, то нужно смотреть на количество сахара в составе», — завершила диетолог Павлюк.
