«Не сладкая болезнь»: Врач рассказала, почему диабет молодеет и как защитить детей
Врач Мкртычева: диабет развивается не от сладкого, а на фоне лишнего веса
оригинал
В рамках недели профилактики неинфекционных заболеваний Минздрав обращает особое внимание на сахарный диабет. Эта болезнь всё чаще встречается у детей и подростков. В чём причина и как защитить самого дорогого человека?
Детский эндокринолог Научно-исследовательского клинического института детства Министерства здравоохранения Московской области Джульетта Мкртычева в беседе с «Радио 1» заявила, что образ жизни людей в современном мире становится менее подвижным, а питание несбалансированным. Это напрямую влияет на рост числа случаев детского диабета.
Всё начинается в семье. Основа — это не строгие диеты, которые вредны для детской психики, а формирование правильных и здоровых привычек дома. Можно использовать простой и наглядный «метод тарелки»: половину порции должны занимать овощи, четверть — белок (мясо, рыба), и ещё четверть — полезные углеводы (гарнир). Важно не запрещать сладости, а учить ребёнка мере: не целая плитка шоколада, а один кусочек», — сказала она.По ее словам, тревожными звонками являются сильная жажда и учащённое мочеиспускание. Если у ребёнка есть лишний вес, даже без симптомов, стоит раз в год показать его эндокринологу для профилактического обследования.
«Диабет развивается не от сладкого, а именно на фоне лишнего веса и малоподвижного образа жизни. Сладости — лишь один из факторов, ведущих к ожирению», — резюмировала Мкртычева.
