Диетолог назвала самый опасный соус к еде

Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева в беседе с «Радио 1» заявила, что калорийность кетчупов и томатных соусов зависит от состава.

«Чем короче состав, тем углеводов меньше и калорийности тоже. До 4 грамм углеводов может быть в одной столовой ложке кетчупа из-за большого количества сахара», — сказала она.

По ее словам, здоровая альтернатива кетчупу — помидоры, приготовленные самостоятельно.

«Взять томаты, почистить их шкурку, перетереть, пожарить, добавить специи: прованские травы, базилик, чеснок — они всегда дадут вкус. Это самый бюджетный и здоровый вариант», — рассказала диетолог.

Мария Черняева предупредила, что кетчуп с майонезом — самая опасная смесь.

«В одном много сахара и соли, в другом — много калорий. Полезности в этом нет никакой», — завершила специалист.

Читайте также:

Диетолог рассказала о пользе и вреде цветной капусты

Диетолог рассказал, сколько чашек зеленого чая в день можно и в какое время

Диетолог назвал неожиданную опасность напитка, который россияне употребляют каждый день

Депутат отметил, что видеохостинг часто нарушает российское законодательство, игнорируя требования об удалении запрещенного контента.

«На данный момент ни о полном отключении, ни о прямой блокировке YouTube речи пока не идет. Но, как бы то ни было, пользователям стоит помнить о рисках — как с точки зрения доступа, так и в плане хранения своих данных и контента на зарубежной платформе», — добавил он.

По словам Немкина, сервис все еще работает в России, хотя сталкивается с перебоями. Только если нарушения со стороны платформы продолжатся, его функционирование могут ограничить.

Ранее сообщалось, что мошенники стали взламывать аккаунты на «Госуслугах» с помощью демонстрации экрана. Управление МВД РФ по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий рассказало, как ​именно действуют аферисты.

Читайте также:

Россиянам объяснили, что может помешать получить страховую пенсию

«Целых 4 года!»: Певица Алекса отметила праздник дочери с мужем после слухов о разводе и выложила новые фото

СК попросил суд продлить арест экс-замглавы Минобороны Иванова

Следователи просят продлить содержание под стражей Иванова и другого фигуранта — Александра Фомина — на три месяца. Заседание назначено на 13:30 по московскому времени.

«Московский городской суд 18 апреля рассмотрит ходатайство следователя о продлении срока содержания в виде заключения под стражу на срок свыше года в отношении Иванова Тимура Вадимовича», — сказал собеседник агентства.

Указывается, Иванов участвовал в хищении миллиардов рублей у банка «Интеркоммерц» в 2016 году, а также растратил 200 млн рублей при покупке двух паромов для Крымского моста.

Ранее Иванов и его бывший подчиненный Антон Филатов, также фигурант в деле, отказались признать вину в растрате и выводе более четырех миллиардов рублей из банка «Интеркоммерц».

Читайте также:

«Там оказался кролик»: Самолету в США пришлось экстренно сесть из-за возгорания двигателя

«Целых 4 года!»: Певица Алекса отметила праздник дочери с мужем после слухов о разводе и выложила новые фото

В США полиция задержала звезду фильма «Шестое чувство»

Препарат уже применяется на добровольцах. Его безопасность подтверждена документами, представленными в суд. Уточняется, что «Афотид» позволяет лечить онкологические заболевания на любой стадии.

«Клинические исследования данным препаратом разрешено проводить в семи клинических центрах», — добавляет агентство.

Ранее Минпромторг подал иск к «Лина М» (Королев) из-за просрочки этапа НИОКР, заявив о невыполнении условий контракта. Компанией «Лина М» обвинялась в срыве сроков четвертого этапа научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ, а также недостижении целей проекта.

Теперь же суд учел, что разработка завершилась созданием препарата, который доказал свою эффективность и социальную значимость для общества.

Читайте также:

Россиянам объяснили, что может помешать получить страховую пенсию

«Там оказался кролик»: Самолету в США пришлось экстренно сесть из-за возгорания двигателя

Мошенники стали взламывать аккаунты на «Госуслугах» с помощью демонстрации экрана

Злоумышленники звонят жертвам через мессенджеры, представляясь сотрудниками правоохранительных органов, и просят включить демонстрацию экрана под предлогом помощи в регистрации на фиктивном ресурсе. В процессе они инициируют восстановление доступа к аккаунту «Госуслуг» и перехватывают код подтверждения, который появляется на экране. После этого они получают полный контроль над учетной записью.

«Код подтверждения, поступивший гражданину, также будет в ходе общения считан мошенниками с экрана», — объяснили в ведомстве.

В МВД призвали граждан не соглашаться на демонстрацию экрана в беседах с незнакомцами и напомнили, что официальные лица никогда не запрашивают такие действия.

Читайте также:

В зоне СВО погиб российский правнук легендарного атамана Дутова

«Там оказался кролик»: Самолету в США пришлось экстренно сесть из-за возгорания двигателя

Диетолог рассказала, как правильно выходить из Великого поста

«Уровень официальных доходов работников влияет на размер пенсии. С официального дохода работодатель платит за сотрудника страховые взносы в Социальный фонд России, и эти взносы учитываются в дальнейшем при назначении и расчете пенсии», — указала она.

Кроме того, официальная занятость влияет на размер пособий по беременности, уходу за ребенком до 1,5 лет и выплат по больничным.

Те, кто не набрал необходимый стаж и пенсионные баллы для назначения страховой пенсии по старости, могут претендовать на социальную пенсию, которая в 2024 году составляет 8 824 рубля в месяц. Однако эта сумма ниже прожиточного минимума пенсионера (15 250 рублей).

Ранее сообщалось, что в среду вечером президент России Владимир Путин встретился в Кремле с гражданином Израиля и РФ Александром Труфановым, освобожденным из плена в секторе Газа, а также с его матерью Еленой Труфановой и невестой Сапир Коэн.

Труфанова освободили из плена в секторе Газа 15 февраля в рамках перемирия, достигнутого благодаря политике России на Ближнем Востоке.

Читайте также:

«Абьюзер, монстр, деспот»: Юлия Ковальчук дала интервью о семейных ссорах вместе с Алексеем Чумаковым

В зоне СВО погиб российский правнук легендарного атамана Дутова

Выяснилась настоящая причина смерти актрисы «Сплетницы» и «Баффи» Мишель Трахтенберг